Επίσης, το κόκκινο κρασί σύμφωνα με ιατρικές έρευνες, είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για την καρδιά και περιέχει σίδηρο.
Εκτός από τις διατροφικές σας συνήθειες, μπορείτε να το εντάξετε και στο μπάνιο σας, αφού κάνοντας αφρόλουτρο μπορείτε να ρίξετε λίγες σταγόνες και να το συνδυάσετε μαζί με τα υπόλοιπα αιθέρια έλαια και βότανα. Άλλες ιδέες για τα έλαια που μπορείτε να το συνδυάσετε είναι το θυμάρι, το κυπαρίσσι ή η καμφορά και φυσικά χαλαρωτικά αρωματικά έλαια.
Πηγή: myworld