Tagged: περπάτημα

Μπορεί η τσίχλα να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;

Ζήσης Ψάλλας Μελέτες έχουν δείξει ότι η τσίχλα μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λιγότερο πεινασμένοι και να σας κόψει τις λιγούρες. Αυτό μπορεί να έχει όφελος στην απώλεια βάρους.  Σε μια μελέτη, οι μισοί συμμετέχοντες κλήθηκαν να μασήσουν...