Tagged: καρδιά

H βιταμίνη D και τα ιχθυέλαια δεν μειώνουν τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής

Θάνος Ξυδόπουλος Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA επιβεβαιώνει πως ούτε η βιταμίνη D ούτε τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ιχθυέλαια εμποδίζουν την ανάπτυξη κολπικής μαρμαρυγής, μια δυνητικά σοβαρής διαταραχής του καρδιακού ρυθμού. Αυτή η μελέτη έρχεται...

Τα οφέλη της άθλησης, οι κίνδυνοι και ο προληπτικός καρδιακός έλεγχος

Η άθληση και η σωματική άσκηση γενικότερα ωφελεί τον οργανισμό με πολλούς τρόπους αφού δυναμώνει την καρδιά, μειώνει την χοληστερίνη, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει το σωματικό βάρος, δυναμώνει τους μυς, τα...

Η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με “φυτικό κρέας” μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Ζήσης Ψάλλας Μια δίαιτα που περιλαμβάνει κατά μέσο όρο δύο μερίδες "εναλλακτικού κρέατος" -με βάση τα φυτά- μειώνει ορισμένους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου σε σύγκριση με μια δίαιτα που περιλαμβάνει την ίδια ποσότητα ζωικού κρέατος, διαπίστωσαν επιστήμονες του Stanford...