Ζήσης Ψάλλας Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Obesity από ερευνητές από το King's College του Λονδίνου και χρηματοδοτήθηκε από το British Heart Foundation, διαπίστωσε ότι τα 3χρονα παιδιά ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν παράγοντες κινδύνου για μελλοντικές...
Θάνος Ξυδόπουλος Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA επιβεβαιώνει πως ούτε η βιταμίνη D ούτε τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται στα ιχθυέλαια εμποδίζουν την ανάπτυξη κολπικής μαρμαρυγής, μια δυνητικά σοβαρής διαταραχής του καρδιακού ρυθμού. Αυτή η μελέτη έρχεται...
Η άθληση και η σωματική άσκηση γενικότερα ωφελεί τον οργανισμό με πολλούς τρόπους αφού δυναμώνει την καρδιά, μειώνει την χοληστερίνη, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βελτιώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μειώνει το σωματικό βάρος, δυναμώνει τους μυς, τα...
Ζήσης Ψάλλας Μια δίαιτα που περιλαμβάνει κατά μέσο όρο δύο μερίδες "εναλλακτικού κρέατος" -με βάση τα φυτά- μειώνει ορισμένους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου σε σύγκριση με μια δίαιτα που περιλαμβάνει την ίδια ποσότητα ζωικού κρέατος, διαπίστωσαν επιστήμονες του Stanford...
