Όταν λαμβάνεται ως καθημερινό χάπι, το μπεμπεδοϊκό οξύ μειώνει την LDL χοληστερόλη καθώς και τους θανάτους από καρδιακές παθήσεις κατά 39%, ανέφεραν ερευνητές στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο JAMA. «Αυτό που είδαμε...
Ζήσης Ψάλλας Τα αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεΐνης (α), μια παραλλαγή της «κακής χοληστερόλης» στην κυκλοφορία του αίματος, αποτελούν παράγοντα κινδύνου για υποτροπιάζουσα στεφανιαία νόσο (ΣΝ) σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μια νέας μελέτης...
Οι ηλικιωμένοι που έχουν κυμαινόμενα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων μπορεί να έχουν υψηλότερο κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας σε σύγκριση με τα άτομα που έχουν σταθερά επίπεδα, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο διαδικτυακό...
Το τσιμπολόγημα είναι μάλλον δημοφιλές, αφού πάνω από το 70% των ανθρώπων αναφέρουν ότι τσιμπολογούν τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Σε μια νέα μελέτη στην οποία συμμετείχαν περισσότερα από 1.000 άτομα, οι ερευνητές εξέτασαν εάν το σνάκινγκ επηρεάζει...
Ερευνητές απτό Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, στην Αυστραλία, πραγματοποίησαν μια ανάλυση δεδομένων σχετικά με την επίδραση της χορτοφαγικής δίαιτας σε άτομα υψηλού κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Διαπίστωσαν ότι η χορτοφαγική διατροφή συνδέθηκε με σημαντικά βελτιωμένη LDL-χοληστερόλη, HbA1c (επίπεδο γλυκόζης)...
Ζήσης Ψάλλας Περίπου 40 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες λαμβάνουν τακτικά στατίνες για να μειώσουν τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα τους και τελικά να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και ισχαιμικού εγκεφαλικού, σύμφωνα με στοιχεία της Αμερικανικής...
Ζήσης Ψάλλας Η κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας του εντέρου, δείχνει μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν αβοκάντο καθημερινά ως μέρος ενός γεύματος είχαν περισσότερα...
Ζήσης Ψάλλας Τα άλματα στην τεχνολογία έχουν επιτρέψει την παραγωγή τροφίμων που μοιάζουν με το κρέας, έχουν γεύση κρέατος, έχουν περίπου τα ίδια συστατικά του κρέατος τα οποία όμως εξάγονται από τα φυτά ή δημιουργούνται στο εργαστήριο.Συχνά, το...
Ζήσης Ψάλλας Μια δίαιτα που περιλαμβάνει κατά μέσο όρο δύο μερίδες "εναλλακτικού κρέατος" -με βάση τα φυτά- μειώνει ορισμένους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου σε σύγκριση με μια δίαιτα που περιλαμβάνει την ίδια ποσότητα ζωικού κρέατος, διαπίστωσαν επιστήμονες του Stanford...
