Tagged: άσκηση

Ειδήσεις / Σώμα & Υγεία

20 Ιούλ, 2022

Η άσκηση και η υγιεινή διατροφή, μαζί, συνδέονται με τον χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας

Ζήσης Ψάλλας Σύμφωνα με μια μελέτη, η υγιεινή διατροφή δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις επιπτώσεις ενός καθιστικού τρόπου ζωής και η άσκηση δεν μπορεί να αντισταθμίσει τις κακές διατροφικές συνήθειες. Για τη μελέτη, οι ερευνητές αξιολόγησαν δεδομένα υγείας...

Ειδήσεις / Σώμα & Υγεία

1 Ιούλ, 2020

Γιατί τα αγχώδη άτομα είναι δύσκολα στις σχέσεις τους

Θάνος Ξυδόπουλος Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Personality and Individual Differences εξέτασε γιατί το παίζουμε δύσκολοι στις σχέσεις μας. "Δίνετε ψίχουλα στους άλλους ώστε να δείχνετε ότι σας ενδιαφέρουν και στη συνέχεια αποτραβιέστε ή διατηρείτε τα πράγματα...