Tagged: αντοχή

Κοινή γενετική παραλλαγή κάνει τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς στο κρύο

Θάνος Ξυδόπουλος Περίπου το 20% των ανθρώπων στερείται μιας μυϊκής πρωτεΐνης που ονομάζεται άλφα-ακτινίνη-3 λόγω μίας γενετικής παραλλαγής στο γονίδιο ACTN3.  Μια μελέτη υποδηλώνει ότι εάν έχετε ανεπάρκεια άλφα-ακτινίνης-3 το σώμα σας μπορεί να διατηρήσετε υψηλότερη θερμοκρασία πυρήνα...

Νέα μελέτη βρήκε ότι οι Vegan ξεπερνούν τους παμφάγους σε δοκιμές αντοχής

Ζήσης Ψάλλας Mελέτη από το Τμήμα Επιστήμης Άσκησης στο University of Québec, πραγματοποιήθηκε από μια ομάδα επιστημόνων που εξέτασε τις διαφορές αντοχής και μυϊκής δύναμης μεταξύ των συμμετεχόντων. Η μελέτη εξέτασε 56 αθλήτριες, οι μισές από τις οποίες...