Θάνος Ξυδόπουλος Μερικές φορές αιτία ενός πονοκέφαλου είναι η αφυδάτωση. Όλα τα κύτταρα περιέχει νερό, το ίδιο και τα υγρά που περιβάλλουν τα κύτταρα. Είναι σαφές ότι η ποσότητα του νερού στο σώμα μας είναι σημαντικό πράγμα. Και...
Τρόφιμα, χαρτιά και αλκοόλ είναι τα είδη που βάζουν οι περισσότεροι καταναλωτές στο καλάθι τους, στη διάρκεια της πολύμηνης καραντίνας. Η αύξηση του άγχους, του φόβου και της μοναξιάς οδήγησαν αρκετό κόσμο στην υπερκατανάλωση αλκοόλ. Παρότι τα εστιατόρια...
Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη βρήκε ότι η καρδιά του αλιγάτορα δεν παθαίνει μαρμαρυγή όταν εκτίθεται σε δραστικές αλλαγές της θερμοκρασίας, σε αντίθεση με την καρδιά του κουνελιού η οποία είναι εξαιρετικά ευάλωτη. Οι παλμοί της καρδιάς ελέγχονται από...
Θάνος Ξυδόπουλος Οι επιστήμονες λένε τα σήματα του γλουταμινικού οξέος μεταδίδονται σε συνάψεις για να ενεργοποιήσουν το διακόπτη για τη συναπτική πλαστικότητα, δηλαδή την ικανότητα των συνάψεων να ενισχύουν ή να εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου ως...
Επιμέλεια: Ζήσης Ψάλλας Η έρευνα αποκάλυψε μια ποικιλία από οφέλη που μπορεί να προκύψουν από περιπτώσεις που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως «κακή» συμπεριφορά. Βρίσιμο Υπάρχουν πολλά καλά τεκμηριωμένα οφέλη του να βρίζουμε, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ανοχής...
Ζήσης Ψάλλας Τα άτομα με παχυσαρκία έχουν συχνά αυξημένα επίπεδα στο αίμα τους μιας ορμόνης που ονομάζεται αγγειοπιεσίνη και ο επιστήμονες διερευνούν το ρόλο της. Η πρόσληψη ζάχαρης, ειδικά από αναψυκτικά, συνδέεται στενά με την ανάπτυξη μεταβολικού συνδρόμου...
Η κατανάλωση αλκοόλ αμέσως μετά τη διενέργεια του εμβολίου για τον κορωνοϊό πρέπει να αποφεύγεται, επειδή μπορεί να εξασθενήσει σημαντικά την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος και έτσι να καταστήσει τον εμβολιασμό σε μεγάλο βαθμό αναποτελεσματικό, σύμφωνα με ένα...
Ζήσης Ψάλλας Τα οιστρογόνα είναι ορμόνες που παίζουν κρίσιμο ρόλο τόσο στη σεξουαλική λειτουργία των γυναικών όσο και των ανδρών. Εκτός από το ότι είναι απαραίτητa για την αναπαραγωγική υγεία, εμπλέκονται σε πολλά άλλα συστήματα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων...
Όσο περισσότερο χρόνο είναι υποχρεωμένοι οι άνθρωποι να μείνουν στο σπίτι τους λόγω των περιοριστικών μέτρων (lockdown) εξαιτίας της πανδημίας τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να το ρίξουν στο ποτό και να κάνουν υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με μία...
Θάνος Ξυδόσπουλος Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια που βοηθούν στην εκτέλεση βασικών εργασιών στο έντερο. Υποστηρίζουν πολλές κρίσιμες διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της υγιούς πέψης, της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών και της ανοσολογικής λειτουργίας. Αυτά τα βακτήρια είναι...
