Επιμέλεια: Στέλιος Βασιλούδης Η μελέτη των ανθρώπων που ζουν πολύ πέρα από την ηλικία των 100 ετών θα μπορούσε να αποκαλύψει το μυστικό για να ζήσουμε όλοι μεγαλύτερες και υγιέστερες ζωές. Όμως οι στατιστικές λένε μια άλλη ιστορία....
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, με τη διατροφή, το περιβάλλον, την άσκηση και άλλους παράγοντες της καθημερινότητάς μας να προβλέπουν...
Σε μια πρώτη του είδους της, τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή, μια διεθνής ομάδα ερευνητών με επικεφαλής το Butler Columbia Aging Center στο Columbia Mailman School of Public Health δείχνει ότι ο θερμιδικός περιορισμός μπορεί να επιβραδύνει τον ρυθμό γήρανσης...
Ζήσης Ψάλλας Οι πρώιμες εμπειρίες της ζωής μπορούν να επηρεάσουν τη δραστηριότητα των γονιδίων μας πολύ αργότερα και ακόμη και να επηρεάσουν τη μακροζωία, διαπιστώνει μια νέα μελέτη σε μύγες φρούτων. Ο επικεφαλής συγγραφέας Δρ. Nazif Alic (UCL...
Ζήσης Ψάλλας Πόση σωματική δραστηριότητα είναι υπερβολική; Και ποια ποσότητα είναι η βέλτιστη; Μια , στο περιοδικό Mayo Clinic Proceedings εξέτασε τη σχέση μεταξύ της εβδομαδιαίας άσκησης και των αποτελεσμάτων θνησιμότητας. Χρησιμοποιώντας μακροπρόθεσμα δεδομένα από σχεδόν 9.000 ενήλικες,...
Ζήσης Ψάλλας Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι το να είσαστε αισιόδοξοι συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Για τη διεξαγωγή της μελέτης, οι ερευνητές παρακολούθησαν τη διάρκεια ζωής σχεδόν 160.000 γυναικών ηλικίας μεταξύ 50 και 79 ετών για μια...
Ζήσης Ψάλλας Η απώλεια του χρωμοσώματος Υ του ανδρικού φύλου καθώς πολλοί άνδρες γερνούν προκαλεί ουλή στον καρδιακό μυ και μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρα καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με νέα έρευνα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της...
Συνέντευξη στον Θάνο Ξυδόπουλο Ο γνωστός καθηγητής Καρδιολογίας κ. Χριστόδουλος Στεφανάδης μιλάει στο zougla.gr για τα μυστικά της μακροζωίας αλλά και για την επιδημιολογική μελέτη «ΙΚΑΡΙΑ» που μας έδωσε και μας δίνει κάθε χρόνο σημαντικές πληροφορίες για τον τρόπο ζωής, τις συνήθειες,...
Ζήσης Ψάλλας Σε ένα άρθρο που περιλαμβάνει μια βιβλιογραφική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell, ο Longo και η συν-συγγραφέας Rozalyn Anderson του Πανεπιστημίου του Wisconsin περιγράφουν τη «δίαιτα μακροζωίας». «Εξερευνήσαμε τη σχέση μεταξύ θρεπτικών ουσιών, νηστείας, γονιδίων...
Γράφει η Νίκη Κατσίκη MSc PhD MD FRSPH, Ειδική Παθολόγος, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης Τα καρδιομεταβολικά νοσήματα (σακχαρώδης διαβήτης, υπέρταση, διαταραχές λιπιδίων, καρδιακές και αγγειακές παθήσεις) αποτελούν πολύ συχνά προβλήματα υγείας που προσβάλλουν ολοένα και περισσότερους ανθρώπους, με...
