Tagged: μούρα

Επιστροφή από τις διακοπές: Ώρα για αποτοξίνωση του οργανισμού μας

Γράφει ο Στάθης Σκληρός, Γενικός Ιατρός και Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας & Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας Μετά το τέλος των καλοκαιρινών διακοπών αλλά και μετά από κάθε περίοδο ξεκούρασης και διατροφικών «ατασθαλιών» κύριο μέλημά μας θα...

Η κατανάλωση μήλων, μούρων και τσαγιού συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας

Θάνος Ξυδόπουλος Συχνά ακούμε ότι πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά τα οποία μπορούν να μας προστατέψουν από μια σειρά ασθένειες όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης. Μια , η οποία είναι μια από τις πιο λεπτομερείς μέχρι...