Tagged: ωμέγα-6 λιπαρά

Ζήαης Ψάλλας Τόσο ως καύσιμο για τα κύτταρα όσο και ως μοριακά δομικά στοιχεία στις μεμβράνες των κυττάρων, τα λιπαρά οξέα είναι κρίσιμα για την ανθρώπινη λειτουργία και ανάπτυξη. Δύο κατηγορίες λιπαρών οξέων, τα ωμέγα-3 και τα ωμέγα-6,...

Ζήσης Ψάλλας Το γάμμα λινολενικό οξύ ή GLA είναι ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ που απομονώθηκε αρχικά στο έλαιο του νυχτολούλουδου.  Χρησιμοποιήθηκε για αιώνες σε ομοιοπαθητικές και λαϊκές θεραπείες. Οι ιθαγενείς Αμερικανοί το χρησιμοποιούσαν για να μειώσουν το πρήξιμο,...