Tagged: προβιοτικά

Τι επιπτώσεις έχει το αλκοόλ στα προβιοτικά;

Θάνος Ξυδόσπουλος Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια που βοηθούν στην εκτέλεση βασικών εργασιών στο έντερο. Υποστηρίζουν πολλές κρίσιμες διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της υγιούς πέψης, της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών και της ανοσολογικής λειτουργίας. Αυτά τα βακτήρια είναι...

Συμπλήρωμα διατροφής βοηθάει στη θεραπεία του λιπώδους ήπατος

Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη από ερευνητές του University of Jyväskylä, στη Φινλανδία, ήταν επιτυχής στην πρόληψη της λιπώδους ηπατικής νόσου σε αρουραίους. Οι αρουραίοι με λιπώδη ηπατική νόσο τρέφονταν με ένα συμπλήρωμα διατροφής που είναι γνωστό ότι αυξάνει...

Το προβιοτικά μπορεί να βοηθούν στην απώλεια βάρους

Ζήσης Ψάλλας Προβιοτικά ονομάζουμε τα ευεργετικά βακτήρια που έχουμε στο έντερό μας.  Μια από τις ευεργεσίες τους είναι ότι καταλαμβάνουν χώρο στο παχύ έντερο και έτσι δεν αφήνουν να αναπτυχθούν τα μικρόβια που είναι επικίνδυνα.  Στην πραγματικότητα ένα...

Μπορούν οι nolo μπύρες να θεωρηθούν υγιεινές;

Ζήσης Ψάλλας Οι αυξανόμενες ανησυχίες για τις επιπτώσεις στην υγεία από την υπερβολική κατανάλωση μπύρας οδήγησαν σε αυξημένο ενδιαφέρον για τις μπύρες χωρίς αλκοόλ και χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ (“nolo”), ειδικά σε ενήλικες κάτω των 30 ετών. Η...

Η άσκηση αλλάζει τα μικρόβια του εντέρου

Θάνος Ξυδόπουλος Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η άσκηση μπορεί επίσης να τροποποιήσει τους τύπους βακτηρίων που βρίσκονται εντός του εντέρου μας. Οι αλλαγές μικροβίων μπορούν να παρατηρηθούν ακόμη και μετά από αρκετά περιορισμένα σχήματα άσκησης. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι...

Nεκρό προβιοτικό μειώνει τη φλεγμονή που σχετίζεται με τη γήρανση

Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής Wake Forest εντόπισαν ένα νεκρό προβιοτικό που μειώνει τη διαρροή του εντέρου που σχετίζεται με την ηλικία. H μελέτη έγινε σε ηλικιωμένα ποντίκια και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό GeroScience. Μερικές έρευνες έχουν δείξει ότι το...