Ζήσης Ψάλλας Ορισμένοι τύποι βακτηρίων στο στόμα σας μπορεί να οδηγήσουν σε επίμονη κακή αναπνοή. Οι επιστήμονες προτείνουν ότι τα προβιοτικά μπορούν να καταπολεμήσουν αυτά τα ανεπιθύμητα βακτήρια. Τα προβιοτικά μπορούν να βρεθούν σε τρόφιμα που έχουν υποστεί...
Ζήσης Ψάλλας Μια ιαπωνική αναφέρει ότι ο κίνδυνος θανάτου από COVID στην Ιαπωνία σχετίζεται με τα μικρόβια που υπάρχουν στo έντερo. Ο σοβαρή νόσος COVID έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο συχνή μεταξύ των ατόμων που έχουν περισσότερα από...
Ζήσης Ψάλλας Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature, μια διεθνής ερευνητική ομάδα εξέτασε πώς 144 αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται στον άνθρωπο επηρεάζουν την υγεία του εντέρου του. Ανακάλυψαν ότι δύο κατηγορίες αντιβιοτικών -τετρακυκλίνες και μακρολίδες- δημιουργούν «παράπλευρη βλάβη» εξαφανίζοντας...
Ζήσης Ψάλλας Στις γυναίκες οι ουρολοιμώξεις είναι οκτώ φορές περισσότερες σε σχέση με τους άνδρες. Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό αυτών των λοιμώξεων στις γυναίκες είναι η τάση τους να υποτροπιάζουν. Μελέτες του μικροβιώματος της περιοχής έχουν εντοπίσει αξιοσημείωτες...
Ζήσης Ψάλλας Παρόλο που τα ζυμωμένα τρόφιμα προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία, δεν λειτουργούν για όλους. Σε μερικούς ανθρώπους, μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας. Πολλοί τύποι βακτηρίων ταξινομούνται ως προβιοτικά αλλά τα πιο γνωστοί είναι οι γαλακτοβάκιλλοι (Ladobacillus),...
Θάνος Ξυδόσπουλος Τα προβιοτικά είναι ζωντανά βακτήρια που βοηθούν στην εκτέλεση βασικών εργασιών στο έντερο. Υποστηρίζουν πολλές κρίσιμες διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της υγιούς πέψης, της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών και της ανοσολογικής λειτουργίας. Αυτά τα βακτήρια είναι...
Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη από ερευνητές του University of Jyväskylä, στη Φινλανδία, ήταν επιτυχής στην πρόληψη της λιπώδους ηπατικής νόσου σε αρουραίους. Οι αρουραίοι με λιπώδη ηπατική νόσο τρέφονταν με ένα συμπλήρωμα διατροφής που είναι γνωστό ότι αυξάνει...
Ζήσης Ψάλλας Προβιοτικά ονομάζουμε τα ευεργετικά βακτήρια που έχουμε στο έντερό μας. Μια από τις ευεργεσίες τους είναι ότι καταλαμβάνουν χώρο στο παχύ έντερο και έτσι δεν αφήνουν να αναπτυχθούν τα μικρόβια που είναι επικίνδυνα. Στην πραγματικότητα ένα...
Ζήσης Ψάλλας Οι αυξανόμενες ανησυχίες για τις επιπτώσεις στην υγεία από την υπερβολική κατανάλωση μπύρας οδήγησαν σε αυξημένο ενδιαφέρον για τις μπύρες χωρίς αλκοόλ και χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ (“nolo”), ειδικά σε ενήλικες κάτω των 30 ετών. Η...
Θάνος Ξυδόπουλος Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η άσκηση μπορεί επίσης να τροποποιήσει τους τύπους βακτηρίων που βρίσκονται εντός του εντέρου μας. Οι αλλαγές μικροβίων μπορούν να παρατηρηθούν ακόμη και μετά από αρκετά περιορισμένα σχήματα άσκησης. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι...
