Tagged: κατάθλιψη

Δραματικές οι συνέπειες της πανδημίας στην ψυχική μας υγεία – Μοναξιά, οργή και κατάθλιψη

  Ρεπορτάζ: Χρήστος Μαζάνης  «Moναξιά, παραίτηση και οργή». Με αυτές τις τρεις λέξεις περιγράφει στο zougla.gr το ψυχολογικό αποτύπωμα της πανδημίας στους πολίτες η ψυχολόγος Λίλη Πέππου, ερευνήτρια Δημόσιας Ψυχικής Υγείας και επιστημονικός συνεργάτης της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου...

Κατάθλιψη: Μια νόσος που αντιμετωπίζεται

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται κάποιο άτομο, τον τρόπο που σκέφτεται και τον τρόπο που ενεργεί. Η κατάθλιψη προκαλεί συναισθήματα θλίψης, απαξίωσης ή και απώλεια ενδιαφέροντος για...

Οι φυτικές ίνες μπορεί να μειώνουν την κατάθλιψη

Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη βρήκε ότι οι φυτικές ίνες μπορεί να σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης, ειδικά σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο Menopause, το περιοδικό της The North American Menopause Society (NAMS). Λόγω των...

Η μοναξιά αποτυπώνεται στον εγκέφαλο

Είναι σημαντικό για τους επιστήμονες και τους επαγγελματίες του ιατρικού τομέα να κατανοήσουν πώς αναπτύσσεται η μοναξιά και πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο -τομείς έρευνας όπου υπάρχουν πολλά ακόμα να γίνουν γνωστά. Πριν φτάσει η παγκόσμια πανδημία, η μοναξιά...

Σημαντική η άσκηση αυτό το χειμώνα – Πώς θα βρείτε κίνητρα

Ζήσης Ψάλλας Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να χάσουμε το κίνητρό μας για άσκηση τους χειμερινούς μήνες. Το χειμώνα, το λιγότερο φως σε συνδυασμό με τις μικρότερες ημέρες μειώνουν την παραγωγή της βιταμίνης D. Αυτό μας...

Τα οφέλη της “πράσινης” συνταγογράφησης

Ζήσης Ψάλλας Χρησιμοποιώντας δεδομένα από 18.838 συμμετέχοντες σε 18 χώρες που συλλέχθηκαν από τη BlueHealth International Survey το 2017, οι ερευνητές μιας μελέτης διαπίστωσαν ότι ο χρόνος στο εξωτερικό περιβάλλον συνδέεται με μια σειρά από συναισθηματικά οφέλη, αλλά...

Γιατί το πολύ facebook μπορεί να σας ρίχνει ψυχολογικά

Θάνος Ξυδόπουλος Στη δεκαετία του 1950, ο φημισμένος κοινωνικός ψυχολόγος, Leon Festinger, επινόησε τη θεωρία της κοινωνικής σύγκρισης.  Αυτή η τάση υπάρχει και στους ιστότοπους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης όπως είναι το facebook. Σ' αυτά τα μέσα ενδέχεται...

Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να έχει και άλλη δουλειά, να καταπολεμά την κατάθλιψη

Θάνος Ξυδόπουλος Τα ανοσοκύτταρα μπορεί να διαδραματίζουν ρόλο διαφορετικό από το να προστατεύουν από μικροβιακούς εισβολείς. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι προστατεύουν την ψυχική μας υγεία. Τα αποτελέσματα υποστηρίζουν μια αναδυόμενη θεωρία ότι οι γάμμα ιντερφερόνες, ένας τύπος ανοσοκυττάρων...

Η εχθρότητα συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από δεύτερη καρδιακή προσβολή

Θάνος Ξυδόπουλος Οι ασθενείς με καρδιακή προσβολή που είναι ευερέθιστοι θα μπορούσαν να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Cardiovascular Nursing. «Η εχθρότητα είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας ενός ατόμου...

Η μελέτη ρίχνει φως στον εγκεφαλικό μηχανισμό που ενεργοποιείται από την αβεβαιότητα

Ζήσης Ψάλλας Οι ερευνητές εντόπισαν τις περιοχές του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την ευαίσθητη ισορροπία μεταξύ της επιθυμίας κέρδους και της αποφυγής απώλειας. Για την ανίχνευση των αντιδράσεων στα βάθη του εγκεφάλου, η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε έναν...