Tagged: στρες

Η καφεΐνη μπορεί να μειώσει το άγχος

Ζήσης Ψάλλας Αυτοί που πίνουν καφέ το λένε εδώ και χρόνια και ένα πείραμα σε ποντίκια διαπίστωσε ότι η καφεΐνη πράγματι βοηθάει κάποιον να παραμείνει ψύχραιμος σε αγχωτικές καταστάσεις. Επίσης η μελέτη εντόπισε τις νευροχημικές οδούς που εμπλέκονται...

Πως το στρες επηρεάζει την καρδιά μας;

Γράφει ο Δημήτριος Ασβεστάς, Καρδιολόγος, Επιμελητής Καρδιολογικής Κλινικής Ενηλίκων ΜΗΤΕΡΑ Στη σημερινή εποχή οι άνθρωποι καταβάλλονται συχνά από στρες λόγω των υψηλών απαιτήσεων και προσδοκιών τους. Το στρες αποτελεί μια δυσάρεστη αντίδραση του οργανισμού απέναντι σε ένα απαιτητικό...