Tagged: στρες

Τα λιποκύτταρα επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα αντιδρά στην καρδιακή ανεπάρκεια

Ζήσης Ψάλλας Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Physiology, ο Jason Dyck, καθηγητής παιδιατρικής στη Σχολή Ιατρικής & Οδοντιατρικής και διευθυντής του Κέντρου Καρδιοαγγειακών Ερευνών του Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα, διαπίστωσε ότι τα ποντίκια με καρδιακή ανεπάρκεια...

Το χρόνιο στρες αλλάζει τα κύτταρα και την έκφραση των γονιδίων

Ζήσης Ψάλλας Οι επιστήμονες στο Ινστιτούτο Επιστημών Weizmann στο Ισραήλ και το Ινστιτούτο Ψυχιατρικής Max Planck στη Γερμανία χρησιμοποίησαν μια νέα τεχνολογία για να δουν ολόκληρο τον άξονα του άγχους, όπως δεν τον έχουν ξαναδεί οι επιστήμονες.  Η...

Τρία “κακά” πράγματα που μερικές φορές μπορεί να έχουν όφελος

Επιμέλεια: Ζήσης Ψάλλας Η έρευνα αποκάλυψε μια ποικιλία από οφέλη που μπορεί να προκύψουν από περιπτώσεις που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως «κακή» συμπεριφορά. Βρίσιμο Υπάρχουν πολλά καλά τεκμηριωμένα οφέλη του να βρίζουμε, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της ανοχής...

Γιατί το στρες μπορεί να σας παχαίνει

Ζήσης Ψάλλας Μεταξύ των παραγόντων που επηρεάζουν το σωματικό βάρος είναι ορισμένες ορμόνες και μια από αυτές είναι η κορτιζόλη, η "ορμόνη του στρες". Η κορτιζόλη παράγεται από τα επινεφρίδια, δύο μικρά όργανα που βρίσκονται ακριβώς πάνω από τους...

O ρόλος των τελομερών στον καρκίνο

Θάνος Ξυδόπουλος Με την πάροδο του χρόνου, οι άκρες των χρωμοσωμάτων -που ονομάζονται τελομερή- γίνονται μικρότερες. Αυτή η διαδικασία θεωρείται από καιρό ως παρενέργεια της γήρανσης, αλλά μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι είναι στην πραγματικότητα καλή για εσάς....

Γιατί το γέλιο κάνει καλό στην υγεία

Ζήσης Ψάλλας Ενεργοποιώντας τα νευρικά μονοπάτια συναισθημάτων όπως η χαρά και το κέφι, το γέλιο μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να κάνει τη σωματική και συναισθηματική σας ανταπόκριση στο στρες λιγότερο έντονη. Για παράδειγμα, το γέλιο...

Θυμό, στρες και μοναξιά έφερε η πανδημία

Σημαντική αύξηση των επιπέδων τους στρες, της μοναξιάς και του θυμού σημειώθηκε στο 2/3 των ανθρώπων από την Ελλάδα οι οποίοι συμμετείχαν σε παγκόσμια μελέτη για τις ψυχικές επιπτώσεις της πανδημίας, και μάλιστα η αύξηση αυτή ήταν διπλάσια...

Γιατί το πολύ facebook μπορεί να σας ρίχνει ψυχολογικά

Θάνος Ξυδόπουλος Στη δεκαετία του 1950, ο φημισμένος κοινωνικός ψυχολόγος, Leon Festinger, επινόησε τη θεωρία της κοινωνικής σύγκρισης.  Αυτή η τάση υπάρχει και στους ιστότοπους των μέσων κοινωνικής δικτύωσης όπως είναι το facebook. Σ' αυτά τα μέσα ενδέχεται...

Ο θόρυβος συνδέεται με την παχυσαρκία

Ζήσης Ψάλλας Η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι ήδη ένας γνωστός κίνδυνος για την υγεία και την παχυσαρκία, και τώρα υπάρχουν περισσότερα στοιχεία ότι ο θόρυβος από την κυκλοφορία των οχημάτων είναι επίσης ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας.  Μια μελέτη...

Αλτσχάιμερ: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου

Ζήσης Ψάλλας Δεν υπάρχει μέχρι σήμερα θεραπεία αλλά οι ερευνητές προσπαθούν να κατανοήσουν καλύτερα τι αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει νόσο Αλτσχάιμερ. Μια πρόσφατη ανασκόπηση εξέτασε 396 μελέτες και εντόπισε 10 παράγοντες κινδύνου. 1. Επίπεδο εκπαίδευσης...