Tagged: σεροτονίνη

Τι μπορείτε να κάνετε για τον πονοκέφαλο

Θάνος Ξυδόπουλος Οι πονοκέφαλοι είναι ένα σύστημα έγκαιρης προειδοποίησης. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισής τους είναι να επιλύσουμε αυτό που δημιουργεί την προειδοποίηση. Η αιτία του πονοκέφαλου μπορεί μερικές φορές να προέλθει από το σώμα μας ή τη συμπεριφορά...

Γιατί το γέλιο κάνει καλό στην υγεία

Ζήσης Ψάλλας Ενεργοποιώντας τα νευρικά μονοπάτια συναισθημάτων όπως η χαρά και το κέφι, το γέλιο μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας και να κάνει τη σωματική και συναισθηματική σας ανταπόκριση στο στρες λιγότερο έντονη. Για παράδειγμα, το γέλιο...

Τι έχει βρει η νευροεπιστήμη για τη ρομαντική αγάπη – Λειτουργεί σαν εθισμός

Ζήσης Ψάλλας Η ρομαντική αγάπη παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα μυστήριο. Γιατί ερωτευόμαστε; Ο έρωτας ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου που περιέχουν υψηλές συγκεντρώσεις ενός νευροδιαμορφωτή που σχετίζεται με την ανταμοιβή, την επιθυμία, τον εθισμό και την ευφορία, την ντοπαμίνη. Αυτός...

Η σεροτονίνη ισορροπεί την επικοινωνία του εγκεφάλου

Θάνος Ξυδόπουλος Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του κεντρικού νευρικού συστήματος και συχνά ονομάζεται η «ορμόνη της ευτυχίας» επειδή συμβάλλει σε αλλαγές του εγκεφάλου που βελτιώνουν τη διάθεση. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η σεροτονίνη συμμετέχει επίσης στην...

Οι εγκέφαλοί μας είναι φτιαγμένοι για να απολαμβάνουν την κοινωνική ζωή

Θάνος Ξυδόπουλος Μια μελέτη απεικόνισης του εγκεφάλου ποντικιών του λιβαδιού που ανήκουν στο 3-5% των μονογαμικών θηλαστικών, διαπίστωσε πως όταν πρόκειται για σχηματισμό δεσμών, η κοινωνική ζωή μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τον πόθο για ένα σύντροφο....