Ζήσης Ψάλλας Για πρώτη φορά, οι ερευνητές έδειξαν ότι η μειωμένη πρόσληψη οξυγόνου ή ο «περιορισμός οξυγόνου» σχετίζεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής σε ποντίκια εργαστηρίου, υπογραμμίζοντας τις δυνατότητες αντιγήρανσης αυτής της μεθόδου. Ο Robert Rogers από το Γενικό...
Ζήσης Ψάλλας Σε μια ανάλυση των μεταβολικών προφίλ υγιών Αμερικανών μωρών, οι ερευνητές βρήκαν εκπληκτικές διαφορές μεταξύ των εθνοτικών ομάδων που μπορεί να βοηθήσουν να γίνει ο έλεγχος για κληρονομικές μεταβολικές διαταραχές, όπως η κυστική ίνωση ή ο...
Ζήσης Ψάλλας Η αύξηση του σωματικού βάρους είναι ένα κοινό παράπονο των γυναικών μέσης ηλικίας, με περισσότερα από τα δύο τρίτα των μεσήλικων γυναικών στις ΗΠΑ να υπερβαίνουν το ιδανικό όριο βάρους. Οι μεταβολικές αλλαγές που σχετίζονται με...
Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη από το Αυστραλιανό Κέντρο Ακριβείας Υγείας του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας βρήκε μια σύνδεση μεταξύ του μεταβολισμού και των εγκεφαλικών μέτρων που σχετίζονται με την άνοια, παρέχοντας πολύτιμες γνώσεις για την ασθένεια. Αναλύοντας δεδομένα...
Ζήσης Ψάλλας Τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι τρώνε, πίνουν ή εισπνέουν εν αγνοία τους αόρατα κομμάτια πλαστικού; Αν και δεν είναι σαφές τι αντίκτυπο έχει αυτό, οι ερευνητές έχουν κάνει τώρα ένα βήμα προς την απάντηση σε αυτό...
Ζήσης Ψάλλας Μέχρι σήμερα, οι περισσότερες έρευνες για την παχυσαρκία έχουν επικεντρωθεί στη μελέτη ατόμων με υψηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), αλλά μια ερευνητική ομάδα στην Κίνα ακολούθησε διαφορετική προσέγγιση. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell Metabolism,...
Δρ. Μαρία Αποστολοπούλου Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος Ενδοκρινολογική Κλινική Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ντίσελντορφ Είναι γνωστό σε όλους μας ότι ο καλός ύπνος μας βοηθά να είμαστε πιο λειτουργικοί στην καθημερινότητα μας και να αποθηκεύουμε και να ταξινομούμε σωστά στη μνήμη...
Ζήσης Ψάλλας Δύο μελέτες που δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Science αποκάλυψαν στοιχεία γήρανσης σε ορισμένα ψυχρόαιμα είδη, αμφισβητώντας μια άποψη ότι η γήρανση ή η σταδιακή φθορά με την πάροδο του χρόνου είναι μια αναπόφευκτη μοίρα. Αν και έχουν...
Ζήσης Ψάλλας Οι επιστήμονες έριξαν νέο φως στις επιπτώσεις που έχει η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT) στους σκελετικούς μύες. Η σχετική μελέτη έγινε σε άνδρες και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό eLife. «Η άσκηση έχει πολλά ευεργετικά αποτελέσματα που...
Ζήσης Ψάλλας Διατηρούμε τη θερμοκρασία του σώματός μας στην περιοχή από 36 έως 38 βαθμούς Κελσίου ακόμη και σε δροσερά περιβάλλοντα. Αλλά η εργασία σε κρύο περιβάλλον για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να μειώσει τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος...
