Γράφει ο Χριστόδουλος Ι. Στεφανάδης* Η μακροζωία και παράλληλα η ευζωία, αποτέλεσε και αποτελεί έναν πρωταρχικό στόχο του ανθρώπου. Αυτή η επιδίωξη συνδέεται άρρηκτα με το βασικό ένστικτο της αυτοσυντήρησης… Ακολουθώντας αυτό τον θεμελιώδη στόχο του ζώντος ανθρώπου,...
Ζήσης Ψάλλας Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η μέγιστη διάρκεια ζωής του ανθρώπου πιθανότατα είναι γύρω στα 150 χρόνια. Η έρευνα αξιοποιεί την ιδέα της βιολογικής γήρανσης, δηλαδή το πόσο γρήγορα επιδεινώνεται το σώμα μας, το οποίο μπορεί ή...
Ζήσης Ψάλλας Μια κλινική μελέτη δείχνει ότι μπορούμε να μειώσουμε τη βιολογική ηλικία μας (όπως μετριέται από το ρολόι Hormath 2013 DNAmAge) για περισσότερο από τρία χρόνια μέσα σε οκτώ εβδομάδες, μόνο με δίαιτα και αλλαγές στον τρόπο...
Ζήσης Ψάλλας Τα τελομερή είναι προστατευτικά καλύμματα στο DNA και συντομεύονται καθώς περνά η ηλικία μας. Τώρα, μία από τις πρώτες μελέτες που εξέτασαν το μήκος των τελομερών στην παιδική ηλικία διαπίστωσε ότι η αρχική ρύθμιση του μήκους κατά...
Ζήσης Ψάλλας Οι επιστήμονες μελέτησαν άτομα με «ακραία μακροζωία» έχοντας αποκωδικοποιήσει τα γονιδιώματά τους με μεγάλη λεπτομέρεια, παρέχοντας ενδείξεις στο γιατί ζουν τόσο πολύ. Εξέτασαν 81 άτομα ηλικίας 105 ετών και άνω από ολόκληρη την ιταλική χερσόνησο και...
Ζήσης Ψάλλας Μια ένωση που έχει αποδειχθεί ότι εξουδετερώνει ορισμένες πτυχές της γήρανσης και βελτιώνει την υγεία του μεταβολισμού σε ποντίκια. Φαίνεται όμως ότι έχει σχετικές επιπτώσεις και στον άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε από...
Ζήσης Ψάλλας Τα κύτταρα ατόμων με μείζονα καταθλιπτική διαταραχή έχουν υψηλότερα από τα αναμενόμενα ποσοστά μεθυλίωσης σε συγκεκριμένες τοποθεσίες στο DNA τους, σε σύγκριση με τα κύτταρα ατόμων χωρίς κατάθλιψη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας μελέτης επιστημόνων του...
Ζήσης Ψάλλας Αρκετοί τύποι δίαιτας έχουν αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την υγιή διάρκεια ζωής. Μία από τις αποδεδειγμένες μεθόδους σε πολλούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των θηλαστικών, είναι ο περιορισμός της διατροφικής πρόσληψης ενός αμινοξέος που ονομάζεται μεθειονίνη. Πρόσφατες μελέτες έχουν...
Σίγουρα δεν είναι και πολύ ευχάριστο να ξυπνάς με μια ακόμα ρυτίδα στο πρόσωπό σου. Πώς, όμως, μπορείς να αντισταθείς στη γοητεία του χρόνου, που βιάζεται να δείξει στιγμές, εμπειρίες και σημάδια πάνω στην επιδερμίδα και τη διάθεσή...
Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη από ερευνητές στο Karolinska Institutet δείχνει ότι ένα σημαντικό μόριο μέσα στα μιτοχόνδρια επηρεάζει τη λειτουργία τους σε ποντίκια και μύγες φρούτων. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Science Advances, προσθέτει πολύτιμες γνώσεις...
