Πώς να νικήσετε την αύξηση του βάρους κατά την εμμηνόπαυση
Ζήσης Ψάλλας Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες βιώνουν μια αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο τα αποθέματα λίπους κατανέμονται στο σώμα. Άλλα κακά νέα είναι ότι μετά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες έχουν χαμηλότερες ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες, δηλαδή...