Καλός ύπνος σημαίνει μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και όσο καλύτερος είναι ο ύπνος, τόσα περισσότερα χρόνια μπορεί κανείς να προσθέσει στον βίο του, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Ακόμη και όσοι νέοι έχουν πιο υγιεινές συνήθειες ύπνου, έχουν...
Ναι, το κάπνισμα θεωρείται πια από την πλειοψηφία της κοινωνίας, μια βλαβερή, κακή συνήθεια. Όμως, παράλληλα, η συνήθεια αυτή παραμένει αμείωτη για 2.250.000 εκατομμύρια Έλληνες που εξακολουθούν να καπνίζουν. Αυτό είναι ένα από τα βασικά συμπεράσματα της νέας...
Οι νέες γυναίκες και γενικότερα οι νεαροί ενήλικες που είχαν έστω και μία εμπειρία κακοποίησης και βίας από σύντροφο ή συγγενή τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, ιδίως για έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια, ακόμη και χρόνια αργότερα, δείχνει...
Σε παιδιά παρατηρήθηκαν αυξημένα τα ποσοστά των λοιμώξεων ανωτέρου αναπνευστικού στην έξαρσης του όμικρον στελέχους του ιού SARS-CoV-2, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο περιοδικό JAMA Pediatrics. Το στέλεχος όμικρον φαίνεται να προκαλεί λιγότερο σοβαρή νόσο σε...
Ο υγιεινός τρόπος ζωής – σωστή διατροφή, σωματική και νοητική άσκηση κ.α.- σχετίζεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής αλλά και με περισσότερα χρόνια ζωής χωρίς Αλτσχάιμερ, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, δείχνει μια νέα αμερικανική...
Ο κίνδυνος γνωστικής εξασθένησης στην τρίτη ηλικία και κατά συνέπεια η αυξημένη πιθανότητα άνοιας, πέραν άλλων παραγόντων, σχετίζεται και με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ενός ανθρώπου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι άνθρωποι που είναι ευσυνείδητοι,...
Οι άνθρωποι που φορούν γυαλιά συχνά έχουν κάπως μικρότερο κίνδυνο λοίμωξης Covid-19, ενώ οι φακοί επαφής δεν παρέχουν κάποια επιπρόσθετη προστασία, σύμφωνα με μία μεγάλη βρετανική επιστημονική μελέτη, η οποία αναδεικνύει τη σημασία των ματιών ως εισόδου του...
Οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον δύο μερίδες αβοκάντο την εβδομάδα (κάθε μερίδα είναι μισό αβοκάντο) έχουν μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο σε σχέση με όσους τρώνε αβοκάντο σπάνια ή ποτέ, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που έγινε σε...
Η συχνή κατανάλωση λαχανικών θεωρείται σημαντική για μία ισορροπημένη διατροφή και για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών. Μπορεί, όμως, πράγματι, να μειώσει και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου ή καρδιαγγειακού θανάτου; Τα δεδομένα δεν επιβεβαιώνουν κάτι τέτοιο, όπως συμπέρανε μία...
Καθώς η επιστήμη αποκαλύπτει όλο και περισσότερους δεσμούς μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και των επιπτώσεων του Covid-19, αυξάνεται η πίεση στην Ευρωπαϊκή Επιτροπή να θέσει υψηλές φιλοδοξίες στην επικείμενη αναθεώρηση της Οδηγίας της ΕΕ για την ποιότητα του...
