Ζήσης Ψάλλας Η λήψη χολικών οξέων ή θεραπειών που ρυθμίζουν τα επίπεδα παραγωγής τους μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της φλεγμονής που προκαλείται από την ψωρίαση, μια χρόνια πάθηση του δέρματος, σύμφωνα με μια μελέτη από το University...
Ζήσης Ψάλλας Τα ευεργετικά βακτήρια του εντέρου είναι γνωστό ότι ευδοκιμούν σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες. Αλλά υπάρχει και ένας άλλος τρόπος για να ενισχύσουμε τα βακτήρια του εντέρου, να τρώμε περισσότερα ψάρια....
Οι άνδρες που έχουν μείνει μόνοι τους για αρκετά χρόνια ή και έχουν βιώσει πολλούς χωρισμούς με συντρόφους εμφανίζουν ιδιαίτερα αυξημένα επίπεδα δεικτών φλεγμονής στο αίμα τους, κάτι που μαρτυρά αυξημένες πιθανότητες για διάφορες παθήσεις, σύμφωνα με μία...
Ζήσης Ψάλλας Οι επιστήμονες εργάζονται για να αναπτύξουν «σενολυτικές θεραπείες» ή φάρμακα που μπορούν να καθαρίσουν τα γηρασμένα κύτταρα από το σώμα. Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα μείωσαν τη φλεγμονή, καθυστέρησαν την εμφάνιση ασθενειών που σχετίζονται με την...
Ζήσης Ψάλλας Ένας υποδοχέας που ενεργοποιείται από ουσίες που σχηματίζονται από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα παίζει ζωτικό ρόλο στην πρόληψη της φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία και στη μείωση της αθηροσκλήρωσης, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet,...
Ζήσης Ψάλλας Οι θετικές σχέσεις μπορεί να συνδέονται με χαμηλότερη φλεγμονή βρήκε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, Behavior and Immunity. Η μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από 1.054 συμμετέχοντες στην National Survey of Midlife Development, στις ΗΠΑ. Αυτοί ήταν όλοι...
Ζήσης Ψάλλας Ο εγκέφαλος περιέχει μια κατηγορία ειδικών ανοσοκυττάρων γνωστά ως μικρογλοία, τα οποία εξετάζουν συνεχώς τον εγκεφαλικό ιστό για βλάβες ή μόλυνση και απομακρύνουν τα συντρίμμια ή τα κύτταρα που πεθαίνουν. Τα μικρογλοία διευθύνουν επίσης την παραγωγή...
Ζήσης Ψάλλας Τα ποντίκια που τρέφονταν με δίαιτα υψηλή σε λιπαρά, χοληστερόλη και θερμίδες, παρόμοια με τη δυτική δίαιτα, είχαν υψηλότερα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα που σχετίζονται με αυξημένα επίπεδα φλεγμονής, βρήκε μια μελέτη του University of California,...
Το ελαιόλαδο είναι η βάση της μεσογειακής διατροφής, το διαμάντι για την υγεία μας. Ειδικά, το έξτρα παρθένο, είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες που καταπολεμούν τις ασθένειες οι οποίες σχετίζονται με τη γήρανση, όπως π.χ. οι καρδιοπάθειες. Ακολουθούν παρακάτω τα πέντε κυριότερα...
Ζήσης Ψάλλας Νέα έρευνα που παρουσιάστηκε αυτή την εβδομάδα στο ACR Convergence, την ετήσια συνάντηση του Αμερικανικού Κολλεγίου Ρευματολογίας, δείχνει ότι οι στατίνες σχετίζονται με μειωμένα ποσοστά καρδιαγγειακών παθήσεων και θνησιμότητας σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα, ενώ υπήρξε...
