Ο καλός ύπνος μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας
Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι νέοι που έχουν πιο ευεργετικές συνήθειες ύπνου έχουν σταδιακά λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίς. Επιπλέον, τα δεδομένα υποδηλώνουν ότι το 8% των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία μπορεί να αποδοθεί σε κακές...
