Τα “σνακ” γυμναστικής μπορεί να είναι μια επαναστατική νέα προσέγγιση για τη φυσική κατάσταση
Ζήσής Ψάλλας Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα "σνακ" γυμναστικής θα μπορούσαν να είναι αρκετό για να διατηρήσει την κίνηση και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω. Ένα "σνακ" άσκησης είναι μια ρουτίνα πέντε διαφορετικών...
