Tagged: εξατομικευμένη δίαιτα

Αναστασία Κόκκαλη: Με τη διατροφογενετική μπορούμε να έχουμε μια εξατομικευμένη δίαιτα για αδυνάτισμα και βελτίωση της υγείας μας

Ζούμε σε μια εποχή που η εξατομικευμένη διατροφή είναι εφικτή χάρη στο διατροφογετικό μας προφίλ που μπορούμε να μάθουμε με ένα DNA τεστ. Έτσι να μάθουμε ποια τρόφιμα μπορεί να είναι πιο κατάλληλα για εμάς. Μπορούμε, για παράδειγμα,...