Ζήσης Ψάλλας Όταν προσπαθείτε να γίνετε πιο δραστήριοι, μπορεί συχνά να είναι αποθαρρυντικό όταν κοιτάξετε τον αριθμό των βημάτων σας σε μια εφαρμογή και συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε επιτύχει τον καθιερωμένο στόχο των 10.000 βημάτων. Τα καλά νέα είναι...
Ζήσης Ψάλλας Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια και συνεργάτες τους διαπίστωσαν ότι η χοληστερόλη απαιτείται για τον έλεγχο της παραγωγής του αμυλοειδούς βήτα, μιας κολλώδους πρωτεΐνης που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο των ασθενών με Αλτσχάιμερ. Η...
Οι ενήλικες με φυσιολογική αρτηριακή πίεση και υψηλά επίπεδα ορμονών του στρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση και να παρουσιάσουν καρδιαγγειακά επεισόδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Hypertension, ένα περιοδικό της American Heart Association....
Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Maryland School of Medicine εντόπισαν τον μηχανισμό πίσω από αυτές τις γενετικές ανωμαλίες, οι οποίες λένε ότι οφείλονται στην πρόωρη γήρανση του νευρικού ιστού στα μωρά, σταματώντας την ανάπτυξή του πριν δημιουργηθούν...
Ζήσης Ψάλλας Πολλά συμπληρώματα που προορίζονται για την ενίσχυση του εγκεφάλου επικεντρώνονται στα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, στη βιταμίνη Ε και τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Γιατί σε αυτά; Γιατί υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι ορισμένες δίαιτες -όπως η μεσογειακή...
Ζήσης Ψάλλας Τα άτομα με κατάθλιψη μπορούν να βιώσουν σημαντικές βελτιώσεις στην ποιότητα ζωής τους μέσω της νευρικής διέγερσης, ακόμη και αν τα συμπτώματα της κατάθλιψης τους δεν εξαφανιστούν εντελώς. Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τον Δρ. Charles...
Ζήσης Ψάλλας Η σχέση μεταξύ νου, εγκεφάλου και σώματος έχει απασχολήσει φιλόσοφους και επιστήμονες για αιώνες. Το 1995, ο Δρ. Francis Crick έγραψε στην περίεργη υπόθεσή του ότι δεν είμαστε τίποτα περισσότερο από μια «εξαιρετικά σύνθετη συλλογή νευρώνων»....
Ζήσης Ψάλλας Η πρώιμη ανάπτυξη του εντέρου, του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος είναι στενά αλληλένδετα. Οι ερευνητές αναφέρονται σε αυτό ως εντερο-ανοσο-εγκεφαλικό άξονα. Τα βακτήρια στο έντερο επιδρούν στο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο με τη σειρά του...
Ζήσης Ψάλλας Όταν οι αρουραίοι τρέφονται με μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά, αυτό διαταράσσει το "ρολόι" του σώματος στον εγκέφαλό τους που ελέγχει τον κορεσμό της πείνας, οδηγώντας σε υπερβολική κατανάλωση και παχυσαρκία. Αυτό προκύπτει από μια νέα...
Ζήσης Ψάλλας Μια κοινοπραξία ερευνητών και φαρμακευτικών εταιρειών στη Βρετανία έχει υιοθετεί μια ριζικά καινοτόμα προσέγγιση για την κατάθλιψη, εστιάζοντας σε φάρμακα που στοχεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και όχι το νευρικό σύστημα. Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η φλεγμονή...
