Tagged: εγκέφαλος

Η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών βλάπτει τον εγκέφαλό σας

Ζήσης Ψάλλας Έρευνα που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο της Ένωσης Αλτσχάιμερ στο Σαν Ντιέγκο περιέγραψε πώς τα τρόφιμα όπως τα στιγμιαία νουντλς, τα ζαχαρούχα ποτά και τα κατεψυγμένα γεύματα είναι παράγοντες για ένα ταχύτερο ρυθμό γνωστικής έκπτωσης. Οι...

Οι φράουλες μπορεί να προστατεύουν από την άνοια

Ζήσης Ψάλλας Θα μπορούσαν οι φράουλες ως σνακ ή ως μέρος μιας σαλάτας να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου από τη νόσο Αλτσχάιμερ; Ίσως ναι, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από ερευνητές στο Rush University Medical Center, στο...

Η μακροχρόνια διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά διευρύνει τη μέση και συρρικνώνει τον εγκέφαλο

Ζήσης Ψάλλας Νέα έρευνα δείχνει ότι τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί όχι μόνο να μεγαλώνουν τη μέση σας αλλά και να προκαλούν όλεθρο στον εγκέφαλό σας. Μια διεθνής μελέτη με επικεφαλής νευροεπιστήμονες του UniSA (University of South Australia), τον...

Ο εγκέφαλός σας χρειάζεται επίσης άσκηση και σωστή διατροφή

Του Greg Jicha, University of Kentucky Γνωρίζουμε ότι ο εγκέφαλος μπορεί επίσης να χάσει τη λειτουργία του απλώς λόγω κακής σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής υγείας. Πολλές από τις αιτίες της γνωστικής έκπτωσης μπορούν να προληφθούν. Ακριβώς όπως δημιουργούμε...

Η μειωμένη μυϊκή μάζα σχετίζεται με ταχύτερη έκπτωση της γνωσιακής λειτουργίας

Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA Netw Open, διερεύνησε τη συσχέτιση μεταξύ μειωμένης μυϊκής μάζας και έκπτωσης της γνωσιακής λειτουργίας μεταξύ ενηλίκων ηλικίας τουλάχιστον 65 ετών. Καθηγητές της Θεραπευτικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του...

Γιατί δεν φταίτε πάντα εσείς όταν δεν θυμάστε

Θάνος Ξυδόπουλος Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει την αμηχανία να ξεχάσουμε να κάνουμε αυτό το σημαντικό πράγμα που υποσχεθήκαμε σε κάποιον.  Η μνήμη εργασίας είναι ο τύπος μνήμης που εμπλέκεται όταν διατηρείτε κάποιες πληροφορίες στο μυαλό σας...

Τα άτομα με υψηλά επίπεδα ωμέγα-3 έχουν 50% χαμηλότερο κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Ζήσης Ψάλλας Νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nutrients δείχνει ότι τα άτομα με υψηλότερο επίπεδο DHA στο αίμα έχουν 49% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν νόσο Αλτσχάιμερ έναντι αυτών με χαμηλότερα επίπεδα, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Ερευνών Λιπαρών...

Τα εισπνεόμενα τοξικά σωματίδια κατευθύνονται από τους πνεύμονες στον εγκέφαλο

Ζήσης Ψάλλας Η αναπνοή σε μολυσμένο αέρα θα μπορούσε να οδηγήσει στη μεταφορά τοξικών σωματιδίων από τους πνεύμονες στον εγκέφαλο, μέσω της κυκλοφορίας του αίματος -συμβάλλοντας δυνητικά σε εγκεφαλικές διαταραχές και νευρολογικές βλάβες, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη. Διεθνής...

Η κοινωνική απομόνωση αλλάζει τη δομή του εγκεφάλου, αποκαλύπτει μελέτη νευροαπεικόνισης

Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Neurology, δείχνει ότι η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με αλλαγές στη δομή του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία -τη διανοητική διαδικασία απόκτησης γνώσης. Επίσης, ενέχει αυξημένο κίνδυνο άνοιας σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας....

Η νόσος Αλτσχάιμερ δεν συνδέεται με τον διαβήτη τύπου 2

Θάνος Ξυδόπουλος Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο διαβήτης αυξάνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και έτσι επηρεάζουν την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι ως συνέπεια αυτών των ασθενειών αυξάνονται οι αλλαγές που παρατηρούνται στον εγκέφαλο στη νόσο...