Tagged: άσκηση

Πώς η άσκηση βελτιώνει τις κινητικές δεξιότητες

Ζήσης Ψάλλας Αν θέλετε να μάθετε και να απολαύσετε προκλητικά αθλήματα όπως σέρφινγκ ή αναρρίχηση βράχου μπορεί να είναι καλό να τρέχετε σε διάδρομο ή να διατηρείτε μια πρακτική γιόγκα στο σπίτι. Ο ερευνητής Hui-quan Li και ο διακεκριμένος...

Οι ηλικιωμένοι με σαρκοπενία είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη

Ζήσης Ψάλλας Οι ηλικιωμένοι άνδρες που έχουν χαμηλότερη άπαχη μάζα σώματος, καθώς μεγαλώνουν, είναι πιο επιρρεπείς σε ανάπτυξη διαβήτη, ενώ παρόμοια ευρήματα δεν βρέθηκαν σε ηλικιωμένες γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the Endocrine...