Ζήσης Ψάλλας Οι επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας έδειξαν ότι η κατανάλωση καφεΐνης (3 mg ανά κιλό σωματικού βάρους ή το ισοδύναμο ενός ισχυρού καφέ) μισή ώρα πριν από την αερόβια άσκηση αυξάνει σημαντικά την...
Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές από το University of California, στο Λος Άντζελες, ανέλυσαν τα εθνικά στοιχεία της έρευνας για την υγεία που συλλέχθηκαν για περίοδο 15 ετών και διαπίστωσαν ότι ο θάνατος που σχετίζεται με τις καρδιακές παθήσεις σε...
Εδώ και αρκετά χρόνια, τα ηλεκτρονικά μέσα όπως οι υπολογιστές, τα έξυπνα κινητά και τα tablets έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων. O κατ’ οίκον περιορισμός στο πλαίσιο του απαγορευτικού λόγω της πανδημίας COVID-19, αλλά και...
Θάνος Ξυδόπουλος Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Otago ανακάλυψαν έναν από τους λόγους για τους οποίους πάνω από το 50% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις. Ο αναπληρωτής καθηγητής Rajesh Katare, του Τμήματος Φυσιολογίας...
Τα 50 είναι ένα αρκετά δύσκολο ορόσημο για τους περισσότερους ανθρώπους, αφού είναι εκείνο που σηματοδοτεί την «είσοδο» στη μέση ηλικία. Μπορεί σημαντικοί παράγοντες που μέχρι πρότινος επηρέαζαν τη ζωή μας να έχουν δρομολογηθεί προς το καλύτερο, συγχρόνως...
Ζήσης Ψάλλας Οι γυναίκες που βιώνουν επιταχυνόμενη συσσώρευση κοιλιακού λίπους κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ακόμη και αν το βάρος τους παραμείνει σταθερό, σύμφωνα με μια ανάλυση του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, που δημοσιεύθηκε...
Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ ανακάλυψαν ότι το λίπος γύρω από τα σπλάχνα, το οποίο υπάρχει σε μια «προεξέχουσα κοιλιά», μπαίνει σε «λειτουργία διατήρησης» με την πάροδο του χρόνου και γίνεται πιο ανθεκτικό στην απώλεια βάρους....
Ζήσης Ψάλλας Ο εγκέφαλος είναι ένα πολύ πλαστικό όργανο και η τακτική άσκηση έχει τη δυνατότητα να τον αλλάζει. Όχι μόνο δημιουργούνται νέες νευρωνικές συνδέσεις κάθε μέρα, αλλά και νέα κύτταρα σε ορισμένες σημαντικές περιοχές, όπως ο ιππόκαμπος...
Θάνος Ξυδόπουλος Μια μελέτη από το Smidt Heart Institute στο Cedars-Sinai δείχνει ότι οι γυναίκες έχουν χαμηλότερο φυσιολογικό εύρος αρτηριακής πίεσης σε σύγκριση με τους άνδρες. Επί του παρόντος, οι οδηγίες για την αρτηριακή πίεση δηλώνουν ότι οι...
Ζήσης Ψάλλας Ένα φάρμακο που μειώνει την όρεξη θα μπορούσε να βοηθήσει πάνω από 650 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο που είναι παχύσαρκοι. Ένας από τους αναδυόμενους υποψήφιους φαρμάκων που ενδιαφέρουν τους ερευνητές είναι η ορμόνη GDF15...
