Tagged: λίπος

Η διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης μπορεί να βοηθήσει στην καύση περισσότερου λίπους

Ζήσης Ψάλλας Η HIIT αυξάνει την καύση λίπους περισσότερο από την αερόβια άσκηση, διαπιστώνει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine. Οι συγγραφείς της μελέτης συγκέντρωσαν αποτελέσματα από 18 ελεγχόμενες δοκιμές παρέμβασης σχετικά με τις...

Πώς σχετίζεται η νόσος Covid-19 και τα εμβόλια με τα αυτοάνοσα νοσήματα;

Συνέντευξη στον Θάνο Ξυδόπουλο Οι καθηγητές Θανάσης Τζιούφας και Παναγιώτης Βλαχογιαννόπουλος από το Εργαστήριο και την Κλινική της Παθολογικής Φυσιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, απαντούν σε ερωτήματα του zougla.gr για το πόσο επηρέασε η νόσος Covid-19 τους...

Τα πορώδη κύτταρα οδηγούν σε κακή λειτουργία του ήπατος

Ζήσης Ψάλλας Μια ιαπωνική ερευνητική ομάδα με επικεφαλής το Μητροπολιτικό Πανεπιστήμιο της Οσάκα έκανε ένα βήμα προς τη θεραπεία του καρκίνου του ήπατος σε παχύσαρκα ποντίκια εξηγώντας τη σημασία των εκκρινόμενων πρωτεϊνών από τους πόρους της κυτταρικής μεμβράνης....

Μελέτη ανατρέπει προηγούμενες αντιλήψεις για το τι προκαλεί φλεγμονή στον διαβήτη τύπου 2

Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη καταρρίπτει την επικρατούσα αντίληψη ότι η γλυκόζη οδηγεί τη φλεγμονή στον διαβήτη τύπου 2 που σχετίζεται με την παχυσαρκία. Τα ευρήματα μπορεί να εξηγήσουν γιατί τόσες πολλές θεραπείες για την πρόληψη των επιπλοκών στον...

Ποια γιαούρτια έχουν αρκετή προστιθέμενη ζάχαρη

Ζήσης Ψάλλας Το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για την υγεία για όλες τις ηλικίες και αυτό οφείλεται εν μέρει στα «φιλικά βακτήρια» (προβιοτικά) που βοηθούν τα έντερα και το ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι επίσης καλή πηγή πρωτεϊνών, μετάλλων και...

Πώς η έλλειψη ύπνου κάνει κακό στην υγεία

Ζήσης Ψάλλας Μελέτη από την Mayo Clinic δείχνει ότι η έλλειψη επαρκούς ύπνου σε συνδυασμό με την ελεύθερη πρόσβαση σε τροφή αυξάνει την κατανάλωση θερμίδων και κατά συνέπεια τη συσσώρευση λίπους, ειδικά το ανθυγιεινό λίπος στην κοιλιά. Το...

Η προέλευση του διαβήτη μπορεί να είναι διαφορετική σε άνδρες και γυναίκες

Ζήσης Ψάλλας Οι ερευνητές εξετάζουν πώς ο λιπώδης ιστός από διαφορετικά μέρη του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 σε άνδρες και γυναίκες. Εξέτασαν σχεδόν 200 επιστημονικές εργασίες αναζητώντας μια βαθύτερη κατανόηση του τρόπου με...

Μια θεραπεία παχυσαρκίας μόνο για γυναίκες;

Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές με επικεφαλής τον Αναπληρωτή Καθηγητή Βιοϊατρικής Μηχανικής Mete Civelek, κατάφεραν να αλλάξουν τον τρόπο που τα σώματα θηλυκών ποντικών εργαστηρίου αποθηκεύουν το λίπος υποδορίως (κάτω από το δέρμα) ή σπλαχνικά (γύρω από τα όργανα). Ενώ...

Το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθά και ένα υγιές σώμα

Ζήσης Ψάλλας Μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιείται μόνο όταν αρρωσταίνετε. Στην πραγματικότητα, νέα έρευνα δείχνει ότι το ανοσοποιητικό είναι επίσης απασχολημένο όταν είστε απόλυτα υγιείς. Για παράδειγμα, σας βοηθά να μετατρέψετε το λίπος...

Νέα στοιχεία για το πώς τα μικρόβια του εντέρου μπορούν να προκαλέσουν παχυσαρκία

Ζήσης Ψάλλας Μελέτες έχουν αποκαλύψει ότι το 10% των κυκλοφορούντων μεταβολικών μορίων σε ποντίκια μπορούν να εντοπιστούν στο μικροβίωμα τους, έτσι ο μοριακός βιολόγος Ken Liu και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο Emory, αποφάσισαν να εξετάσουν αυτό...