Ζήσης Ψάλλας Η απώλεια βάρους μπορεί να αποφέρει μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία των ατόμων με παχυσαρκία, ανεξάρτητα από τη μέθοδο αδυνατίσματος, σύμφωνα με μια μελέτη σε σχεδόν 200.000 άτομα. Εκείνοι που έχασαν περισσότερα από 4,5 κιλά είχαν...
Η παχυσαρκία και ιδίως η παιδική, είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο. Τα επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν ότι το 1/3 του πληθυσμού το 2030 , δηλαδή περισσότεροι από 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι θα έχουν το χαρακτηριστικό του παχύσαρκου. Τα αίτια της παιδικής...
Το νέο φάρμακο σεμαγλουτίδη κατά της παχυσαρκίας μπορεί να μειώσει σημαντικά, πάνω από 50%, τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, όπως δείχνουν δύο νέες αμερικανικές έρευνες. Η σεμαγλουτίδη, ένας αγωνιστής των υποδοχέων του πεπτιδίου GLP1 που έχει έως...
Γράφει η Αναστασία Κόκκαλη, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής Ελληνικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (ΕΛ.ΕΤ.ΕΜ) – info@kokkalidiet.gr Η εμμηνόπαυση αποτελεί μία ιδιαίτερη περίοδο στην ζωή της γυναίκας και ανάλογα θα πρέπει να προσαρμόσει την καθημερινότητα της. Παρατηρούνται πλήθος ορμονικών αλλαγών,...
Ζήσης Ψάλλας Ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ερωτήματα που τίθενται σήμερα στην κοινότητα υγείας είναι αν μπορείτε να είστε υπέρβαροι και συγχρόνως υγιείς. Tο βάρος ενός ατόμου δεν λέει πάντα την πλήρη ιστορία της υγείας του. Ενώ το υπερβολικό...
Ζήσης Ψάλλας Η ανεπάρκεια σε Β12 κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προδιαθέσει τα παιδιά σε μεταβολικά προβλήματα όπως ο διαβήτης τύπου 2, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Ενδοκρινολογίας στο Μπράιτον της...
Ζήσης Ψάλλας Η HIIT αυξάνει την καύση λίπους περισσότερο από την αερόβια άσκηση, διαπιστώνει μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Sports Medicine. Οι συγγραφείς της μελέτης συγκέντρωσαν αποτελέσματα από 18 ελεγχόμενες δοκιμές παρέμβασης σχετικά με τις...
Η Τιρζεπατίδη είναι ένας νέος διπλός αγωνιστής υποδοχέων του γλυκοζοεξαρτώμενου ινσουλινοτρόπου πολυπεπτιδίου (GIP) και του γλυκαγονόμορφου πεπτιδίου-1 (GLP-1). Σε μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό New England Journal of Medicine, μελετήθηκε η ασφάλεια...
Ζήσης Ψάλλας Μέχρι σήμερα, οι περισσότερες έρευνες για την παχυσαρκία έχουν επικεντρωθεί στη μελέτη ατόμων με υψηλό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), αλλά μια ερευνητική ομάδα στην Κίνα ακολούθησε διαφορετική προσέγγιση. Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Cell Metabolism,...
Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύετε, η αύξηση βάρους μπορεί να είναι πιο πιθανή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού παρά το χειμώνα.Η Haley Perlus, ειδική στην ψυχολογία του αθλητισμού και των επιδόσεων και η Amy Bragagnini, ογκολογική διατροφολόγος στο...
