Ζήσης Ψάλλας Νέα έρευνα δείχνει ότι τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί όχι μόνο να μεγαλώνουν τη μέση σας αλλά και να προκαλούν όλεθρο στον εγκέφαλό σας. Μια διεθνής μελέτη με επικεφαλής νευροεπιστήμονες του UniSA (University of South Australia), τον...
Ζήσης Ψάλλας Το ποσοστό των ενηλίκων με διαβήτη σε όλο τον κόσμο έχει αυξηθεί από 4,7% το 1980 σε περισσότερο από 8,5% σήμερα. Πάνω από 422 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν τώρα από διαβήτη και επομένως υπάρχει επείγουσα ανάγκη να...
Ζήσης Ψάλλας Λιγότερο από το 7% πληθυσμού των ΗΠΑ έχει καλή καρδιομεταβολική υγεία, σύμφωνα με έρευνα με επικεφαλής μια ομάδα από το Friedman School of Nutrition Science and Policy στο Πανεπιστήμιο Tufts. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο Journal of...
Ζήσης Ψάλλας Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι δεν αναπτύσσουν όλοι οι παχύσαρκοι προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα με «φυσιολογικό» ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) δεν έχουν ανοσία από διαβήτη...
Ζήσης Ψάλλας Περίπου 2 εκατομμύρια άνθρωποι στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν επί του παρόντος μακρά COVID-19, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, η μακροχρόνια COVID-19 ορίζεται ως «συμπτώματα που συνεχίζονται ή αναπτύσσονται μετά...
Ζήσης Ψάλλας Μια κλασική κετογονική δίαιτα ακολουθεί μια αυστηρή αναλογία λίπους, υδατανθράκων και πρωτεϊνών. Η πρόσληψη υδατανθράκων κυμαίνεται από 20 έως 50 γραμμάρια την ημέρα, ή το 5-10% της συνολικής ενέργειας, ενώ η πρόσληψη πρωτεϊνών είναι μέτρια. Η...
Ζήσης Ψάλλας Τα ευρήματα μιας μελέτης, τα οποία παρουσιάστηκαν στην ετήσια συνάντηση του 2022 της Αμερικανικής Εταιρείας Μεταβολικής και Βαριατρικής Χειρουργικής (ASMBS), υποδηλώνουν ότι τα άτομα που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να...
Ζήσης Ψάλλας Ένα φάρμακο που εγκρίθηκε πρόσφατα για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 είναι επίσης εξαιρετικά αποτελεσματικό στη μείωση της παχυσαρκίας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Το φάρμακο, που ονομάζεται tirzepatide (tirzepatide), δρα σε δύο φυσικές ορμόνες...
Θάνος Ξυδόπουλος Η παχυσαρκία είναι ένας πολύ γνωστός παράγοντας κινδύνου για διαβήτη τύπου 2. Τώρα, μια μεγάλη μελέτη προσθέτει στοιχεία ότι συμβάλλει επίσης στον διαβήτη τύπου 1. Η μελέτη, σε σχεδόν 1,5 εκατομμύριο Ισραηλινούς εφήβους, διαπίστωσε ότι όσοι...
Ζήσης Ψάλλας Το καλύτερο άτομο που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ο οικογενειακός σας γιατρός, όπως έδειξε η πρόσφατη ανασκόπηση. Η ανασκόπηση περιέλαβε 27 μελέτες με δεδομένα από 8.000 άτομα. Υπήρχαν πολλές...
