Η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης της Παχυσαρκίας, του Μεταβολισμού και των Διαταραχών Διατροφής (ΕΠΑΜΕΔΙ) και η Παγκόσμια Ομοσπονδία Παχυσαρκίας (World Obesity Federation) σας ενημερώνουν ότι η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας γιορτάζεται την Παρασκευή 4 Μαρτίου. Η παχυσαρκία είναι ένα παγκόσμιο...
Ζήσης Ψάλλας Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από 22% μέχρι 91% και αυτό είναι σημαντικά περισσότερο από ό,τι πιστευόταν προηγουμένως. Από την άλλη μεριά, κίνδυνος θνησιμότητας στα ελαφρώς λιποβαρή άτομα έχει πιθανώς υπερεκτιμηθεί....
Η σωματική δραστηριότητα τη σωστή ώρα της ημέρας φαίνεται ικανή να αυξήσει τον μεταβολισμό του λίπους, τουλάχιστον στα ποντίκια. Μια νέα μελέτη από το Karolinska Institutet στη Σουηδία και το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης στη Δανία δείχνει ότι τα...
Ζήσης Ψάλλας Τα ευρήματα μιας μελέτης ανατρέπουν την αντίληψη ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 τείνουν να μην είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα. Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 2, ο οποίος είναι κοινός σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας και...
Η παχυσαρκία αναγνωρίζεται ως ασθένεια από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας από το 1997 και ορίζεται ως η «μη φυσιολογική και υπερβολική συσσώρευση λίπους που μπορεί να βλάψει την υγεία». Αποτελεί μια πραγματική μάστιγα της κοινωνίας μας, διότι είναι...
Ζήσης Ψάλλας Τα έξυπνα ρολόγια έχουν γίνει δημοφιλή εργαλεία για την παρακολούθηση της φυσικής δραστηριότητας και είναι σαφές ότι το να είστε δραστήριοι είναι το κλειδί για να μένετε γιείς. Αλλά πόσα βήματα πρέπει να κάνει κάποιος για...
Ζήσης Ψάλλας Η τακτική κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε λιπαρά και θερμίδες θα μπορούσε να μειώσει την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει την πρόσληψη θερμίδων, δείχνει μελέτη που έγινε σε αρουραίους και δημοσιεύτηκε στο The Journal of Physiology....
Το 2023 ξεκίνησε και έχει μπροστά του άλλους έντεκα γεμάτους μήνες. Όλοι μιλούν για νέα ξεκινήματα, για detox δίαιτες, αποτοξίνωση από το φαγητό των εορτών και νέες «υγιεινές» συνήθειες. Έχουμε όμως αναρωτηθεί αν οι συμβουλές που ακολουθούμε έχουν...
Γράφει o Ευάγγελος Φραγκούλης, Γενικός Ιατρός, Αναπληρωτής Αρχίατρος του ΕΔΟΕΑΠ. Η παχυσαρκία έχει χαρακτηριστεί ως χρόνια νόσος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση λίπους στο σώμα και επιφέρει σημαντική επιβάρυνση για την υγεία. Αποτελεί κύριο...
Ζήσης Ψάλλας Μια ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Αϊόβα βρήκε μια μέθοδο για την τροποποίηση της λειτουργίας ενός ενζύμου ζωτικής σημασίας για την παραγωγή λίπους, που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αποτελεσματικές θεραπείες για την παχυσαρκία και τον...
