Tagged: παχυσαρκία

Διατροφικό συμπλήρωμα βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου σε παχύσαρκους

Ζήσης Ψάλλας Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Journal of Physiology έδειξε ότι τα συμπληρώματα κετόνης μπορεί να είναι μια νέα θεραπευτική στρατηγική για την προστασία και τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου. Αυτή η νέα μελέτη διαπίστωσε ότι...

H γήρανση προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο εντερικό μικροβίωμα

Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές στο Cedars-Sinai διαπιστώνουν τώρα ότι η γήρανση προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο μικροβίωμα του λεπτού εντέρου, διαφορετικές από αυτές που προκαλούνται από φάρμακα ή ασθένειες. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Cell Reports. Η μειωμένη μικροβιακή πολυμορφία...

Η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των μεταβολικών ασθενειών

Ζήσης Ψάλλας Η κατανάλωση των ημερήσιων θερμίδων εντός ενός χρονικού διαστήματος 8-10 ωρών είναι μια ισχυρή στρατηγική για την πρόληψη και τη διαχείριση χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο...

Η υπέρταση ίσως αρχίζει να επηρεάζει τον εγκέφαλο από τη μέση ηλικία

Ζήσης Ψάλλας Η υψηλή αρτηριακή πίεση που οδηγεί σε αγγειακή άνοια στους ηλικιωμένους αρχίζει να επηρεάζει τον εγκέφαλο από τη μέση ηλικία, αναφέρει μια μελέτη από ερευνητές του Northwestern Medicine Αλλά σε ορισμένα άτομα μέσης ηλικίας με αυτή...

To μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει την ικανότητα απώλειας βάρους

Ζήσης Ψάλλας Το μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει την ικανότητα απώλειας βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό mSystems. "Το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να βοηθήσει ή να προκαλέσει αντίσταση στην απώλεια βάρους και αυτό ανοίγει τη δυνατότητα...

Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η υπερκατανάλωση τροφής δεν είναι η κύρια αιτία παχυσαρκίας

Ζήσης Ψάλλας Ένα άρθρο αμφισβητεί το «μοντέλο ενεργειακής ισορροπίας», το οποίο λέει ότι η αύξηση βάρους συμβαίνει επειδή τα άτομα καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια από ό, τι ξοδεύουν. Σύμφωνα με τους συγγραφείς, «η ιδέα της παχυσαρκίας ως διαταραχής της ενεργειακής...

Νεότερα αντιδιαβητικά φάρμακα στον αγώνα κατά της παχυσαρκίας

Δρ. Μαρία Αποστολοπούλου Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος Ενδοκρινολογική Κλινική Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Ντίσελντορφ         Υπάρχουν φάρμακα για τον διαβήτη τύπου 2 που μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να χάσουν βάρος και να μειώσουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα...

Τα πολλά λιπαρά επηρεάζουν τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος

Ζήσης Ψάλλας Όταν οι αρουραίοι τρέφονται με μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά, αυτό διαταράσσει το "ρολόι" του σώματος στον εγκέφαλό τους που ελέγχει τον κορεσμό της πείνας, οδηγώντας σε υπερβολική κατανάλωση και παχυσαρκία. Αυτό προκύπτει από μια νέα...

Τσιμπολόγημα ή παράλειψη γευμάτων; Τι είναι καλύτερο για την απώλεια βάρους;

Θάνος Ξυδόπουλος Τα τελευταία χρόνια, έχει δοθεί μεγάλη προσοχή από τους διαιτολόγους στο πόσες φορές τρώτε και πότε, αν ο σκοπός σας είναι να χάσετε βάρος.  Το σνακ μεταξύ των γευμάτων θεωρούνταν ως τρόπος για να αποτραπεί η...

Η άσκηση μειώνει τις θερμίδες που καίγονται σε ηρεμία στα παχύσαρκα άτομα

Ζήσης Ψάλλας Η άσκηση μειώνει τον αριθμό των θερμίδων που καίγεται σε κατάσταση ηρεμίας σε άτομα με παχυσαρκία, σύμφωνα με μελέτη από ερευνητές του Ινστιτούτου Τεχνολογίας Shenzhen (SIAT) της Κινεζικής Ακαδημίας Επιστημών και του Πανεπιστημίου Roehampton. Η μελέτη,...