Tagged: διαβήτης

Μπορείτε να είστε υπέρβαροι και υγιείς;

Ζήσης Ψάλλας Ένα από τα πιο αμφιλεγόμενα ερωτήματα που τίθενται σήμερα στην κοινότητα υγείας είναι αν μπορείτε να είστε υπέρβαροι και συγχρόνως υγιείς.  Tο βάρος ενός ατόμου δεν λέει πάντα την πλήρη ιστορία της υγείας του. Ενώ το υπερβολικό...

Το πρόγραμμα του Joslin Diabetes Center για την διαχείριση του διαβήτη

Ζήσης Ψάλλας Ο διαβήτης έχει εξελιχθεί σε παγκόσμια επιδημία, αλλά μπορείτε να προστατευθείτε με μια πιο υγιεινή διατροφή. Ο ίδιος τύπος διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον διαβήτη εάν έχετε ήδη. Σύμφωνα με ειδικούς στο Joslin...

Ο διαβήτης μπορεί να προληφθεί και να αντιστραφεί με δίαιτα περιορισμένων υδατανθράκων

Ζήσης Ψάλλας Σύμφωνα με μια ολοκληρωμένη ανάλυση που αναφέρθηκε στο Journal of the American Medical Association, ο διαβήτης ανήκει σε μια λίστα ασθενειών μεγάλου κόστους. Οι δαπάνες των ΗΠΑ για τη διάγνωση και τη θεραπεία του διαβήτη ανήλθαν...

Η δίαιτα χαμηλών θερμίδων βελτιώνει τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού

Ζήσης Ψάλλας Μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων μπορεί να βελτιώσει τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού (HRV) σε παχύσαρκους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Diabetes Care. Ο Dan Ziegle, από το Γερμανικό Κέντρο...

Πώς συνδέεται το σελήνιο με τον κίνδυνο διαβήτη;

Ζήσης Ψάλλας Οι πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 ήταν έως και 24% χαμηλότερες μεταξύ των ατόμων που ακολουθούσαν μια διατροφή πλούσια σε σελήνιο από ό,τι μεταξύ εκείνων που κατανάλωναν λίγο από αυτό το μέταλλο βρήκε σε αμερικανική μελέτη....

Περισσότερα καρδιαγγειακά προβλήματα μετά από τη νόσο COVID-19

Μια μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS Medicine, έδειξε ότι η συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, κυρίως πνευμονικής εμβολής, κολπικών αρρυθμιών και φλεβικών θρομβώσεων, αυξήθηκε για το πρώτο διάστημα μετά από COVID-19, ενώ η συχνότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη παρέμεινε...

Γιατί οι διαβητικοί χρειάζονται περισσότερο μαγνήσιο

Ζήσης Ψάλλας Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που εμπλέκεται σε εκατοντάδες βιοχημικές γιατί περιλαμβάνεται σε πολλά ένζυμα -πάνω από 300. Οι υποδοχείς ινσουλίνης στα κύτταρα χρειάζονται μαγνήσιο για να λειτουργήσουν σωστά και αν δεν έχετε αρκετό...

Η επίδραση της κέτο και της μεσογειακής δίαιτας στον έλεγχο της γλυκόζης

Ζήσης Ψάλλας Ενώ η κέτο και η μεσογειακή δίαιτα μπορούν και οι δύο να βοηθήσουν στη διαχείριση του διαβήτη, η μεσογειακή διατροφή φαίνεται πιο εύκολη στο να την ακολουθήσει κανείς, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American...

Kοινό φάρμακο για τον διαβήτη βοηθά στην αναστροφή του κινδύνου καρδιακής νόσου των ασθενών

Ζήσης Ψάλλας Οι κλινικές δοκιμές για τον διαβήτη δείχνουν ότι η θεραπεία με ινσουλίνη δεν μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, παρόλο που μειώνει σημαντικά το σάκχαρο.  Σε μια μελέτη, διαπιστώθηκε ότι μια κατηγορία αντιδιαβητικών δισκίων...

Η μακροχρόνια διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά διευρύνει τη μέση και συρρικνώνει τον εγκέφαλο

Ζήσης Ψάλλας Νέα έρευνα δείχνει ότι τα λιπαρά τρόφιμα μπορεί όχι μόνο να μεγαλώνουν τη μέση σας αλλά και να προκαλούν όλεθρο στον εγκέφαλό σας. Μια διεθνής μελέτη με επικεφαλής νευροεπιστήμονες του UniSA (University of South Australia), τον...