Tagged: νιασίνη

Η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τη συμπεριφορά και πολλά άλλα

Monica Dus, The Conversation. Το τι τρώμε έχει σημασία και το να έχουμε ακριβώς τη σωστή ποσότητα των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών είναι το κλειδί για τη συνολική μας υγεία. Κατά τα μακρινά ναυτικά ταξίδια του 15ου και 16ου...

Τα δύο θρεπτικά συστατικά που κάνουν τα αιμοφόρα αγγεία πιο ελαστικά

Ζήσης Ψάλλας Οι βελτιώσεις στη μεταβολική και καρδιαγγειακή υγεία που παρατηρούνται κατά την απώλεια βάρους σε άτομα με παχυσαρκία αποδίδονται είτε στην ίδια την απώλεια βάρους είτε σε συνοδευτικές αλλαγές (στη γλυκόζη, την αρτηριακή πίεση ή τα λιπίδια...