Tagged: χοληστερόλη

Μετα-ανάλυση βρίσκει τις χορτοφαγικές δίαιτες αποτελεσματικές στη μείωση της χοληστερόλης και του βάρους

Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές απτό Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ, στην Αυστραλία, πραγματοποίησαν μια ανάλυση δεδομένων σχετικά με την επίδραση της χορτοφαγικής δίαιτας σε άτομα υψηλού κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Διαπίστωσαν ότι η χορτοφαγική διατροφή συνδέθηκε με σημαντικά βελτιωμένη LDL-χοληστερόλη, HbA1c...

Είναι το σνάκινγκ κακό για την υγεία σας; Εξαρτάται από το τι τρώτε

Το τσιμπολόγημα είναι μάλλον δημοφιλές, αφού πάνω από το 70% των ανθρώπων αναφέρουν ότι τσιμπολογούν τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Σε μια νέα μελέτη στην οποία συμμετείχαν περισσότερα από 1.000 άτομα, οι ερευνητές εξέτασαν εάν το σνάκινγκ επηρεάζει...

Τα κυμαινόμενα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας

Ζήσης Ψάλλας Οι ηλικιωμένοι που έχουν κυμαινόμενα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων μπορεί να έχουν υψηλότερο κίνδυνο για νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας σε σύγκριση με τα άτομα που έχουν σταθερά επίπεδα, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε...

Πολύ θετικά αποτελέσματα από νέο φάρμακο κατά της χοληστερόλης

Όταν λαμβάνεται ως καθημερινό χάπι, το μπεμπεδοϊκό οξύ μειώνει την LDL χοληστερόλη καθώς και τους θανάτους από καρδιακές παθήσεις κατά 39%, ανέφεραν ερευνητές στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας. Τα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο JAMA. «Αυτό που είδαμε...

Η λιποπρωτεΐνη(α) αυξάνει τον κίνδυνο υποτροπιάζουσας στεφανιαίας νόσου

Ζήσης Ψάλλας Τα αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεΐνης (α), μια παραλλαγή της «κακής χοληστερόλης» στην κυκλοφορία του αίματος, αποτελούν παράγοντα κινδύνου για υποτροπιάζουσα στεφανιαία νόσο (ΣΝ) σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μια νέας μελέτης...

Πόσα αυγά μπορείτε να τρώτε την εβδομάδα;

Ζήσης Ψάλλας Ένα αυγό την ημέρα είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους σύμφωνα με μεγάλες μελέτες -κάποιες πραγματοποιήθηκαν από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ- που έχουν παρακολουθήσει εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους για δεκαετίες. Σ' αυτές τις μελέτες οι συμμετέχοντες...

To “εναλλακτικό” κρέας μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη

Θάνος Ξυδόπουλος Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Dietetics, οι επιστήμονες έδειξαν ότι η αντικατάσταση του κρέατος στη διατροφή με εναλλακτικές ουσίες φυτικής προέλευσης είναι πιθανό να ωφελήσει τα επίπεδα χοληστερόλης σας και πιθανώς να μειώσει τον...

Μελέτη διαπιστώνει ότι η φλεγμονή μετά από θεραπεία με στατίνες προβλέπει τα καρδιαγγειακά συμβάντα

Ζήσης Ψάλλας Νέα στοιχεία από μια μελέτη 31.245 ασθενών που λάμβαναν θεραπεία με στατίνες υποδεικνύουν ότι η φλεγμονή μπορεί να είναι ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας κινδύνου μελλοντικών καρδιαγγειακών συμβαμάτων -όπως η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό- από όσο είναι...

H “κακή” χοληστερόλη αυξάνεται κατά 20% μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων

Ζήσης Ψάλλας Τα πλούσια γεύματα θα μπορούσαν να μας βάλουν όλους σε κίνδυνο μετά τα Χριστούγεννα, προειδοποιεί ένας κορυφαίος ειδικός σε τεστ υγείας. Τα μέσα επίπεδα LDL ("κακής") χοληστερόλης έχουν αποδειχθεί ότι είναι έως και 20% υψηλότερα τις...

Τα ισόβια οφέλη της θεραπείας με στατίνες

Ζήσης Ψάλλας Η διακοπή της θεραπείας με στατίνες θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά την προστασία στη διάρκεια της ζωής έναντι των καρδιακών παθήσεων, καθώς ένα μεγάλο μέρος του οφέλους εμφανίζεται αργότερα στη ζωή. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας...