Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου;
Ζήσης Ψάλλας Οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν το ένα τρίτο της ζωής τους είτε είτε με ξεκούραση είτε με ύπνο, σύμφωνα με το Sleep Foundation των ΗΠΑ. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα επιδιορθώνεται. Και ένας καλός ύπνος...
