Tagged: φρούτα και λαχανικά

Διαβήτης τύπου 2: Τα φυτικά συστατικά που μειώνουν τον κίνδυνο

Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν τακτικά περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή τους είχαν 50% χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με εκείνους που έτρωγαν λιγότερα φρούτα και λαχανικά. Δεδομένου...