Όταν πρόκειται για τον ύπνο, αυτό που παίζει ρόλο είναι η ποιότητα
Ζήσης Ψάλλας «Υπάρχει ένα δόγμα στον τομέα του ύπνου ότι ο καθένας χρειάζεται περίπου οκτώ ώρες, αλλά η έρευνά μας επιβεβαιώνει ότι η ποσότητα ύπνου που χρειάζονται οι άνθρωποι διαφέρει ανάλογα με τη γενετική τους», δήλωσε ο νευρολόγος...
