Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη από διεθνή ομάδα ερευνητών στην οποία συμμετείχαν περισσότερα από 100.000 άτομα σε 21 χώρες, αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι στα φτωχότερα μέρη του κόσμου υποφέρουν από ακόμη χειρότερα αποτελέσματα από τις πολύωρες μέρες που κάνουν...
Ζήσης Ψάλλας Πολλοί από εμάς τρώμε πάρα πολύ ζάχαρη. Και την τρώμε στην πιο απλή, επεξεργασμένη της μορφή. Αυτή η περίσσεια ζάχαρης στη διατροφή μας αυξάνει τους κινδύνους παθήσεων όπως η παχυσαρκία, η αντίσταση στην ινσουλίνη, ο διαβήτης,...
Θάνος Ξυδόπουλος Το πόσο ψηλός ή κοντός είστε μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο ορισμένων ιατρικών καταστάσεων, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Για παράδειγμα, το να είσαι ψηλός συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής ή ακανόνιστου καρδιακού παλμού, αλλά χαμηλότερο...
Ζησης Ψάλλας Τόσο ένα πρόγραμμα παρέμβασης στον τρόπο ζωής με αυξημένη φυσική δραστηριότητα, υγιεινή διατροφή και στόχο απώλειας βάρους τουλάχιστον 7% όσο και η λήψη του φαρμάκου μετφορμίνης είχαν αποτέλεσμα στην καθυστέρηση ή την πρόληψη του διαβήτη τύπου...
Ζήσης Ψάλλας Τα επίπεδα κατανάλωσης αλκοόλ που θεωρούνται επί του παρόντος ασφαλή από ορισμένες χώρες συνδέονται με την ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σε επιστημονικό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας. «Αυτή η μελέτη προσθέτει στο σύνολο...
Ζήσης Ψάλλας Οι απειλητικές για τη ζωή αρρυθμίες είναι πιο συχνές τις ημέρες με πολύ μολυσμένο αέρα, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σε επιστημονικό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας. Η μελέτη διεξήχθη σε ασθενείς με εμφυτεύσιμο καρδιομετατροπέα –...
Θάνος Ξυδόπουλος Όσοι έχουν φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) με μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος (NAFLD) είναι πιο πιθανό να έχουν καρδιαγγειακή νόσο σε σύγκριση με όσους είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στην...
Ζήσης Ψάλλας Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS ONE, η Sandra Martín-Peláez από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδας, στην Ισπανία, και οι συνεργάτες της εστίασαν σε άτομα με μεταβολικό σύνδρομο για να διερευνήσουν τη σχέση μεταξύ των...
Θάνος Ξυδόπουλος Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τη μελατονίνη ως ορμόνη του ύπνου, και πράγματι, σε αυτό έχει επικεντρωθεί η περισσότερη έρευνα για τη μελατονίνη. Ωστόσο, η μελατονίνη είναι επίσης ένα αντιοξειδωτικό, προστατεύοντας τα κύτταρα από τις επιβλαβείς «ελεύθερες ρίζες»...
Ζήσης Ψάλλας Σύμφωνα με μελέτες που παρουσιάστηκαν σε Συνεδρία του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, η κατανάλωση καφέ συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτές οι τάσεις ισχύουν τόσο για υγιή άτομα, όσο και για άτομα με καρδιαγγειακή νόσο. Οι...
