Ζήσης Ψάλλας Ο όρος «ανδρική εμμηνόπαυση» έχει χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης που σχετίζονται με τη γήρανση. Στις γυναίκες, η ωορρηξία τελειώνει και η παραγωγή ορμονών πέφτει ύστερα από ένα χρονικό διάστημα. Αυτό είναι γνωστό...
Τους θερινούς μήνες στην Ελλάδα αντιμετωπίζουμε συχνά το πρόβλημα της υψηλής θερμοκρασίας περιβάλλοντος με κύριες επιπλοκές τις κράμπες από υπερθερμία, την εξάντληση και σπανιότερα την πολύ- οργανική ανεπάρκεια λόγω υπερθερμίας (heat shock). Επίσης έχει παρατηρηθεί μια αύξηση στην...
Η συστηματική άθληση είναι γνωστό πως προάγει την υγεία και πολυάριθμες ιατρικές μελέτες έχουν κατά καιρούς επιβεβαιώσει την αντίληψη αυτή. Ειδικά οι νέοι αθλητές θεωρούνται από την κοινωνία ως η επιτομή της υγείας και της δύναμης. Επομένως, ένας...
Ζήσης Ψάλλας Μια ερευνητική ομάδα που δραστηριοποιείται στο Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι έδειξε ότι ο διαβήτης κύησης της μητέρας είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο υποξίας του εμβρύου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. «Ο κίνδυνος υποξίας και...
Γράφει για το zougla.gr o Χριστόδουλος Ι. Στεφανάδης, Καθηγητής Καρδιολογίας Από την αρχαία Ελλάδα, η άθληση εθεωρείτο βασική διαδικασία για την αγωγή των νέων, αφού ως γνωστό οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι «Νους υγιής εν σώματι υγιή». Ο...
Ζήσης Ψάλλας Μια μετάλλαξη προκαλεί σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια στα παιδιά, συνοδευόμενη από βλάβη των σκελετικών και των αναπνευστικών μυών. "Με κάθε κίνηση, δομικές πρωτεΐνες καταστρέφονται και πρέπει να αντικατασταθούν", εξηγεί ο αναπληρωτής καθηγητής Michael Hesse από το Ινστιτούτο Φυσιολογίας...
Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ και συνεργάτες τους διαπίστωσαν ότι σχεδόν το 20% των ασθενών με ανεξήγητο ξαφνικό καρδιακό θάνατο -οι περισσότεροι από τους οποίους ήταν κάτω των 50 ετών- είχαν σπάνιες...
Ζήσης Ψάλλας Η βιταμίνη Κ είναι ένας όρος που δίνεται σε μια οικογένεια ενώσεων που είναι παρόμοιες αλλά κάπως διαφορετικές. Έτσι, η βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνη) και διάφοροι τύποι βιταμίνης Κ2 (μενακινόνες) ονομάζονται συλλογικά "βιταμίνη Κ". Μπορείτε επίσης να...
Οι Τσιμάνε, αυτόχθονες που ζουν στις βολιβιανές περιφέρειες του τροπικού δάσους του Αμαζονίου, έχουν ένα τρόπο ζωής πολύ διαφορετικό από το δικό μας. Και φαίνονται πολύ πιο υγιείς από εμάς. Για τους Τσιμάνε, τα πλεονεκτήματα είναι σημαντικά. Μια...
Ζήσης Ψάλλας Μια πρόσφατη επισκόπηση διαπίστωσε ότι η τακτική σάουνα ή το υδρομασάζ μπορούν να επιφέρουν ορισμένα οφέλη για την υγεία, παρόμοια με εκείνα της αερόβιας άσκησης χαμηλής έως μέτριας έντασης, όπως το περπάτημα, το τζόκινγκ και η...
