Tagged: καρδιά

Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στα αποτελέσματα της άσκησης

Ζήσης Ψάλλας Έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS ONE και καθοδηγήθηκε από ειδικούς του Cambridge Center for Sport & Exercise Sciences, στην Αγγλία, διαπίστωσε ότι έως και το 72% της διαφοράς μεταξύ των ατόμων στο αποτέλεσμα απόδοσης μετά...

Η πρόσληψη λιπαρών από ξηρούς καρπούς, σπόρους και φυτικά έλαια συνδέεται με πιο υγιή καρδιά

Ζήσης Ψάλλας Μια υψηλή πρόσληψη άλφα λινολενικού οξέος (ALA), το οποίο βρίσκεται κυρίως σε ξηρούς καρπούς, σπόρους και ορισμένα φυτικά έλαια, σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Το άλφα-λινολενικό οξύ (ALA)...

Η μη λήψη αρκετού σιδήρου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Ζήσης Ψάλλας Η μη λήψη επαρκούς σιδήρου στη μέση ηλικία μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση περίπου 10% του κινδύνου καρδιακής προσβολής μέσα σε μια δεκαετία. Αυτό προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ESC Heart Failure, περιοδικό της Ευρωπαϊκής...

Ψηφιακές εφαρμογές από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία για καλύτερη πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς (29 Σεπτεμβρίου 2021) η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία πραγματοποίησε συνέντευξη Τύπου στο Αμφιθέατρο του Μουσείου Μπενάκη με στόχο την ενημέρωση των πολιτών για την πρόληψη από τις καρδιαγγειακές νόσους, την αξιοποίηση της ψηφιακής...

Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος σε νεαρούς αθλητές και η σημασία της πρόληψης

Ημέρα ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τις καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς. Ένα σημαντικό θέμα που απασχολεί γονείς και νεαρούς που αθλούνται είναι ο αιφνίδιος καρδιακός θάνατος, με τους ειδικούς να υπογραμμίζουν τον καθοριστικό ρόλο της...

Πώς ο κορωνοϊός επηρεάζει την καρδιά – Συνέντευξη του Χριστόδουλου Στεφανάδη

Συνέντευξη του καθηγητή καρδιολογίας Χριστόδουλου Στεφανάδη στον Θάνο Ξυδόπουλου Η πανδημία του κορωνοϊού που έχει ενσκήψει και ταλανίζει τον πλανήτη τα τελευταία δύο χρόνια έχει προκαλέσει τόσο μεγάλο ιατρικό, κοινωνικό και οικονομικό πρόβλημα σε όλες τις χώρες που...

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί παραδόξως να επιταχύνει τη συσσώρευση ασβεστίου στις καρδιακές αρτηρίες

Ζήσης Ψάλλας Η σωματική δραστηριότητα μπορεί παραδόξως να επιταχύνει τη συσσώρευση εναποθέσεων ασβεστίου στις στεφανιαίες αρτηρίες. Σε μια προσπάθεια να το διερευνήσουν περαιτέρω, οι ερευνητές μελέτησαν υγιείς ενήλικες που υποβλήθηκαν σε τακτικούς ελέγχους σε δύο μεγάλα κέντρα υγείας στη...

Γιατί τα 7.000 βήματα την ημέρα είναι ο νέος στόχος

Ζήσης Ψάλλας Όταν προσπαθείτε να γίνετε πιο δραστήριοι, μπορεί συχνά να είναι αποθαρρυντικό όταν κοιτάξετε τον αριθμό των βημάτων σας σε μια εφαρμογή και συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε επιτύχει τον καθιερωμένο στόχο των 10.000 βημάτων.  Τα καλά νέα είναι...

Το στρες συνδέεται με υψηλότερη αρτηριακή πίεση και καρδιακό κίνδυνο

Οι ενήλικες με φυσιολογική αρτηριακή πίεση και υψηλά επίπεδα ορμονών του στρες είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν υψηλή αρτηριακή πίεση και να παρουσιάσουν καρδιαγγειακά επεισόδια, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Hypertension, ένα περιοδικό της American Heart Association....

O καρκίνος προκαλεί καρδιακή βλάβη

Ζήσης Ψάλλας Μελέτη σε ζωικά μοντέλα δείχνει ότι η παρουσία καρκίνου μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή βλάβη και υποδηλώνει ότι οι ένοχοι είναι μόρια που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες, τα οποία αλληλεπιδρούν με κύτταρα της καρδιάς. Όγκοι σε ποντίκια...