Tagged: βιολογικό ρολόι

Μελέτη προσδιόρισε την καλύτερη ώρα για να κοιμηθείτε

Ζήσης Ψάλλας Αναλύοντας δεδομένα επιταχυνσιομέτρου που φορέθηκαν στον καρπό από 88 .026 συμμετέχοντες στη μελέτη UK Biobank, μια ερευνητική ομάδα με πρώτο συγγραφέα Sτον hahram Nikbakhtian από την εταιρεία ψηφιακής υγειονομικής περίθαλψης Huma Therapeutics AI μπόρεσε να συγκρίνει τον...

Η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των μεταβολικών ασθενειών

Ζήσης Ψάλλας Η κατανάλωση των ημερήσιων θερμίδων εντός ενός χρονικού διαστήματος 8-10 ωρών είναι μια ισχυρή στρατηγική για την πρόληψη και τη διαχείριση χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο...