Tagged: γλυκόζη

Οι συνέπειες του διαβήτη κύησης για το μωρό

Ζήσης Ψάλλας Μια ερευνητική ομάδα που δραστηριοποιείται στο Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι έδειξε ότι ο διαβήτης κύησης της μητέρας είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο υποξίας του εμβρύου, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. «Ο κίνδυνος υποξίας και...

Eγκέφαλος και στομάχι: Τα νευρικά κύτταρα ορίζουν το πόσο τρώμε

Ζήσης Ψάλλας Όταν καταναλώνουμε τροφή, πληροφορίες μεταδίδονται από το γαστρεντερικό σωλήνα στον εγκέφαλο, προκειμένου να προσαρμοστούν τα συναισθήματα της πείνας και του κορεσμού. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, ο εγκέφαλος αποφασίζει εάν θα συνεχίσουμε ή θα σταματήσουμε να...

Η μεγάλη κατανάλωση ζάχαρης δημιουργεί μακροπρόθεσμα προβλήματα

Ζήσης Ψάλλας Τα παιδιά που καταναλώνουν πολύ ζάχαρη θα μπορούσαν να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα, υπερκινητικά και νοητικά λιγότερα ικανά, ως ενήλικες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας μελέτης σε ποντίκια και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in...

Ποια οφέλη έχει η σάουνα στην υγεία

Ζήσης Ψάλλας Μια πρόσφατη επισκόπηση διαπίστωσε ότι η τακτική σάουνα ή το υδρομασάζ μπορούν να επιφέρουν ορισμένα οφέλη για την υγεία, παρόμοια με εκείνα της αερόβιας άσκησης χαμηλής έως μέτριας έντασης, όπως το περπάτημα, το τζόκινγκ και η...

Κι όμως οι πατάτες δεν είναι πάντα ανθυγιεινή τροφή

Ζήσης  Ψάλλας Η ταπεινή πατάτα έχει κακή φήμη ως τρόφιμο αλλά στην πραγματικότητα, οι πατάτες περιέχουν βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία.  Οι άνθρωποι συνήθως συνδέουν τη βιταμίνη C με τα πορτοκάλια και...

Η καθιστική ζωή αυξάνει το σάκχαρο στους διαβητικούς

Ζήσης Ψάλλας Για κάποιον με διαβήτη, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στην καρδιά, τα νεφρά, τα μάτια, τα πόδια και τα νεύρα. Ο έλεγχος των επιπέδων του σακχάρου είναι σημαντικός για την αποφυγή του...

Ο κίνδυνος της κετογονικής δίαιτας

Ζήσης Ψάλλας Η λήψη κατά 80-90% των θερμίδων από το λίπος -αυτό απαιτείται γενικά για την κέτωση- είναι πραγματικά δύσκολη. Πρέπει να τρώτε μικρή ποικιλία τροφίμων όπως λιπαρά κρέατα και σάλτσες. Επιτρέπονται μόνο 10 έως 15 γραμμάρια υδατανθράκων...

Καρδιακές παθήσεις και παχυσαρκία μπορεί να οφείλονται στη λειτουργία του ήπατος

Ζήσης Ψάλλας Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το πόσο ευαίσθητοι είμαστε στην παχυσαρκία και τις καρδιακές παθήσεις θα μπορούσε να καθορίζεται από το συκώτι μας.  Χρησιμοποιώντας ένα δείγμα πολλών χιλιάδων ατόμων, επιστήμονες από το Brunel University London και...

Αντιγηραντική ένωση βελτιώνει το μεταβολισμό της γλυκόζης στους ανθρώπους

Ζήσης Ψάλλας Μια ένωση που έχει αποδειχθεί ότι εξουδετερώνει ορισμένες πτυχές της γήρανσης και βελτιώνει την υγεία του μεταβολισμού σε ποντίκια. Φαίνεται όμως ότι έχει σχετικές επιπτώσεις και στον άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που έγινε από...

Οι πτώσεις του σακχάρου μετά τα γεύματα αυξάνουν την πείνα

Θάνος Ξυδόπουλος Οι ερευνητές βρήκαν γιατί μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να χάσουν βάρος, ακόμη και σε δίαιτες με ελεγχόμενες θερμίδες και υπογραμμίζουν τη σημασία της κατανόησης του προσωπικού μεταβολισμού όσον αφορά τη διατροφή και την υγεία. Η ερευνητική ομάδα...