Tagged: Διατροφή

Μύθος ή πραγματικότητα η ανδρική εμμηνόπαυση;

Ζήσης Ψάλλας Ο όρος «ανδρική εμμηνόπαυση» έχει χρησιμοποιηθεί για να περιγράψει τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης που σχετίζονται με τη γήρανση.  Στις γυναίκες, η ωορρηξία τελειώνει και η παραγωγή ορμονών πέφτει ύστερα από ένα χρονικό διάστημα. Αυτό είναι γνωστό...

Μητρικές δίαιτες πλούσιες σε ωμέγα-3 μπορούν να προστατεύσουν τους απογόνους από καρκίνο του μαστού

Ζήσης Ψάλλας Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Frontiers in Cell and Developmental Biology, οι ερευνητές βρήκαν μια σημαντική διαφορά στα ποντίκια που γεννήθηκαν από μητέρες που έλαβαν μια διατροφή πλούσια σε έλαιο κανόλα, σε σύγκριση...

Ένας χαμηλός δείκτης ωμέγα-3 είναι εξίσου ισχυρός δείκτης πρόωρου θανάτου με το κάπνισμα

Ζήσης Ψάλλας Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition έδειξε ότι ο χαμηλός δείκτης ωμέγα-3 είναι εξίσου ισχυρός στην πρόβλεψη πρόωρου θανάτου με το κάπνισμα. Οι καρδιακές παθήσεις εξακολουθούν να είναι η κύρια αιτία...

Πώς η δίαιτα επιδρά στο μικροβίωμα του εντέρου;

Ζήσης Ψάλλας Τι επίδραση έχει μια δραστική μείωση των θερμίδων στο σώμα μας; Για να διερευνήσει τις επιπτώσεις της δίαιτας, μια διεθνής ερευνητική ομάδα μελέτησε 80 υπέρβαρες γυναίκες, μετά την εμμηνόπαυση, για διάρκεια 16 εβδομάδων. Οι γυναίκες είτε ακολούθησαν ένα...

Οι πρώτοι μήνες είναι καθοριστικοί για την ανάπτυξη του ανοσοποιητικού συστήματος

Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές στο Karolinska Institutet δείχνουν μια σύνδεση μεταξύ του μητρικού γάλακτος, των ευεργετικών βακτηρίων του εντέρου και της ανάπτυξης του ανοσοποιητικού συστήματος. «Μια πιθανή εφαρμογή των αποτελεσμάτων μας είναι μια προληπτική μέθοδος για τη μείωση του...

Βοηθάει πραγματικά μια φυτική διατροφή να νικήσει το COVID-19;

Ζήσης Ψάλλας Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMJ Nutrition, Prevention and Health προσπάθησε να τεστάρει αυτήν την υπόθεση. Διαπίστωσε ότι οι επαγγελματίες υγείας που ανέφεραν ότι ακολουθούν για βίγκαν (vegan) ή ψαροφαγική διατροφή (pescatarian), δηλαδή τρώνε ψάρια αλλά...

Πώς διατηρείται το εντερικό μικροβίωμα;

Ζήσης Ψάλλας Μια ομάδα επιστημόνων στο Ινστιτούτο Earlham και το Ινστιτούτο Quadram στο Norwich Research Park, μαζί με το Ευρωπαϊκό Εργαστήριο Μοριακής Βιολογίας (EMBL) στη Γερμανία, χρησιμοποίησαν μεταγονιδιωματική ανάλυση για τις εξελικτικές στρατηγικές και την επιμονή των διαφορετικών...

Τροφικές αλλεργίες vs τροφικές δυσανεξίες

Στις μέρες μας υπολογίζεται ότι περίπου ένα στα πέντε άτομα έχει εμφανίσει κάποια στιγμή στη ζωή του κάποια τροφική αλλεργία. Οι τροφικές αλλεργίες παρουσιάζονται ως απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος με τη διαδικασία της παραγωγής ισταμίνης για την καταπολέμηση...

To ωμέγα-3 λιπαρό που δηλητηριάζει τους όγκους

Ζήσης Ψάλλας Το DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) που ανήκει στα ωμέγα-3 λιπαρά σχετίζεται με τη μείωση της συχνότητας εμφάνισης καρκίνου. Το πώς λειτουργεί ήταν το αντικείμενο μιας σημαντικής ανακάλυψης από μια διεπιστημονική ομάδα ερευνητών του Πανεπιστημίου του Louvain (UCLouvain), που...

Τα γονίδια καθορίζουν πόσο θα ζήσουμε; Τι λέει η επιστήμη

Ζήσης Ψάλλας Η μακροζωία των ανθρώπων σε σύγκριση με άλλα είδη, και σε σύγκριση με άλλους ανθρώπους, καθορίζεται κυρίως γενετική; Διαφορετικά είδη ζώων έχουν πολύ διαφορετική διάρκεια ζωής. Ο καρχαρίας της Γροιλανδίας μπορεί να ζήσει για 400 χρόνια...