Tagged: Διατροφή

Νέα δεδομένα ενισχύουν την υπόθεση ότι μια απλή δίαιτα θα μπορούσε να προστατεύσει από το Αλτσχάιμερ

Ζήσης Ψάλλας Για όσους έχουν νόσο Αλτσχάιμερ, υπάρχει ένα προειδοποιητικό σημάδι στον εγκέφαλο. Οι αμυλοειδείς πλάκες και τα νευροϊνιδιακά πλέγματα εμφανίζονται ως ένα πρώιμο σήμα για το τι έρχεται. Αλλά πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι αυτές οι φυσικές αλλαγές στον εγκέφαλο...

Σημαντική η καλή φυσική κατάσταση πριν από τη χειρουργική επέμβαση

Ζήσης Ψάλλας Η υποβολή σε κάθε είδους χειρουργική επέμβαση είναι σκληρή για το σώμα, και ακόμη περισσότερο εάν πρόκειται για σοβαρές καταστάσεις, όπως ο καρκίνος. Αλλά το να είστε σε φόρμα πριν από τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να...

Η προσθήκη αλατιού στη διατροφή ποντικών καταστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων

Ζήσης Ψάλλας Μια ομάδα ερευνητών από το Translational Health Science and Technology Institute βρήκε στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η προσθήκη αλατιού στη διατροφή των ποντικών μπορεί να καταστέλλει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων. Στο άρθρο τους που δημοσιεύτηκε στο...

Άριστα στο σχολείο με σωστή διατροφή: Σεμινάριο σε συνεργασία με το Διατροφολογικό Κέντρο του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ

Τo infokids.gr σε συνεργασία με το Νέο Διατροφολογικό και Εργομετρικό Κέντρο του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ, Bioiatriki+ προσκαλούν γονείς και παιδιά στo σεμινάριο με θέμα “«Άριστα» στο σχολείο με σωστή διατροφή” (ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΕΔΩ), η οποία θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 25...

Η υγιεινή διατροφή σύμμαχος έναντι της COVID-19

Ο εμβολιασμός, η χρήση μάσκας και οι αποστάσεις αποτελούν τα σημαντικότερα «όπλα» μας έναντι της COVID-19. Οι επιστήμονες παγκοσμίως αναζητούν συνεχώς καινούργια σχετικά «όπλα». Μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό Gut, καταδεικνύει ότι η υγιεινή διατροφή μπορεί να...

To μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει την ικανότητα απώλειας βάρους

Ζήσης Ψάλλας Το μικροβίωμα του εντέρου επηρεάζει την ικανότητα απώλειας βάρους, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό mSystems. "Το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να βοηθήσει ή να προκαλέσει αντίσταση στην απώλεια βάρους και αυτό ανοίγει τη δυνατότητα...

Ο ρόλος της χοληστερόλης στη νόσο Αλτσχάιμερ

Ζήσης Ψάλλας Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια και συνεργάτες τους διαπίστωσαν ότι η χοληστερόλη απαιτείται για τον έλεγχο της παραγωγής του αμυλοειδούς βήτα, μιας κολλώδους πρωτεΐνης που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο των ασθενών με Αλτσχάιμερ. Η...

Ακόμα και χαμηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων

Θάνος Ξυδόπουλος Η παρατεταμένη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και στεφανιαίας νόσου, ακόμη και όταν τα επίπεδα είναι χαμηλά. Αυτό έχει αποδειχθεί, μεταξύ άλλων, από ερευνητές του Karolinska Institutet και του...

Τα πολλά λιπαρά επηρεάζουν τον κιρκάδιο ρυθμό του σώματος

Ζήσης Ψάλλας Όταν οι αρουραίοι τρέφονται με μια δίαιτα πλούσια σε λιπαρά, αυτό διαταράσσει το "ρολόι" του σώματος στον εγκέφαλό τους που ελέγχει τον κορεσμό της πείνας, οδηγώντας σε υπερβολική κατανάλωση και παχυσαρκία. Αυτό προκύπτει από μια νέα...

Γιατί η άσκηση με αντιστάσεις είναι χρήσιμη όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

Ζήσης Ψάλλας Ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους άσκησης για απώλεια βάρους είναι η αερόβια άσκηση, γνωστή ως κάρδιο. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν: περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία και κολύμπι. Η αερόβια άσκηση είναι πολύ αποτελεσματική στην καύση θερμίδων. Μια μελέτη διάρκειας...