Tagged: Διατροφή

Μύθοι και αλήθειες για τη νόσο COVID-19

Γράφει ο Αθανάσιος Σκουτέλης Παθολόγος – Λοιμωξιολόγος, Διευθυντής Β΄ Παθολογικής – Λοιμωξιολογικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ Ο νέος κορωνοϊός SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο COVID-19 έχει βάλει την παγκόσμια κοινωνία σε μια πρωτοφανή δίνη με απρόβλεπτες συνέπειες τόσο στο υγειονομικό...

Γονίδιο βοηθά στην ομαλή λειτουργία όταν τρώμε αργά το βράδυ

Ζήσης Ψάλλας Κάθε άνθρωπος ελέγχεται από ένα εσωτερικό "ρολόι" που ορίζει τον κιρκαδικό ρυθμό -τη φυσική εσωτερική διαδικασία που ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-αφύπνισης κατά τη διάρκεια μιας περιόδου 24 ωρών. Κάθε κύτταρο στο σώμα μας έχει επίσης το...

Η λιποπρωτεΐνη (α) μπορεί να προσδιοριστεί και με γενετικό έλεγχο

Ζήσης Ψάλλας Τα αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεΐνης (α) στο αίμα μπορεί να θέσουν τους ανθρώπους σε υψηλό κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αλλά μπορούν να ανιχνευθούν με ακρίβεια με γενετικές δοκιμές -εκτός από εξετάσεις αίματος- σύμφωνα με ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου...

Πότε η παρακεταμόλη μπορεί να βλάψει το ήπαρ

Ζήσης Ψάλλας Για τους ενήλικες, η συνιστώμενη μέγιστη ημερήσια δόση παρακεταμόλης είναι 4 γρ. Ωστόσο, η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι το σελήνιο επηρεάζει την ταχύτητα με την οποία το παυσίπονο εξέρχεται από το σώμα.  "Τα άτομα με ανεπάρκεια...

Πόσο ζουν οι διαβητικοί;

Ζήσης Ψάλλας Μια νέα μελέτη μοντελοποίησης που παρουσιάστηκε στην Ετήσια Συνάντηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη (EASD) -πραγματοποιήθηκε διαδικτυακά φέτος- υποδηλώνει ότι το μέσο άτομο με διαβήτη τύπου 1 (T1DM) στο Ηνωμένο Βασίλειο θα ζήσει...

Τα τεχνητά γλυκαντικά ωφελούν περισσότερο όσους έχουν κοιλιακή παχυσαρκία

Ζήσης Ψάλλας Οι αγορές τροφίμων και ποτών που περιέχουν υποκατάστατα ζάχαρης έχουν αυξηθεί καθώς οι καταναλωτές έχουν πλέον επίγνωση του καταστροφικού ρόλου που παίζει η ζάχαρη. Τα ποτά διαίτης αποτελούν τη μεγαλύτερη πηγή αυτών των γλυκαντικών. Μεταξύ των...

Πότε το τρέξιμο αφαιρεί μυϊκή μάζα

Ζήσης Ψάλλας Το τρέξιμο μπορεί να χτίσει ή να αφαιρέσει μύες, κάτι που εξαρτάται από την ένταση και τη διάρκεια του τρεξίματός σας. Σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 12 ερασιτέχνες αλλά εκπαιδευμένοι φοιτητές ολοκλήρωσαν ένα πρόγραμμα διαλειμματικής...

Η φρουκτόζη αυξάνει τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου

Ζήσης Ψάλλας Οι φλεγμονώδεις παθήσεις του εντέρου (IBD.αυξάνονται παγκοσμίως. Η κατανάλωση μιας δυτικής δίαιτας, συμπεριλαμβανομένης της φρουκτόζης, σχετίζεται με την αύξηση των ποσοστών παχυσαρκίας και διαβήτη. Η IBD μπορεί να είναι επίσης μια επιπλέον ασθένεια που επιδεινώνεται από την...

Διαλείπουσα νηστεία: Νέα μελέτη βρήκε μικρό όφελος στην απώλεια βάρους

Ζήσης Ψάλλας Σε μια νέα κλινική δοκιμή, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένας τύπος διαλείπουσας νηστείας βοήθησε τους υπέρβαρους ή παχύσαρκους ενήλικες να χάσουν βάρος σε 12 εβδομάδες αλλά δεν τα πήγαν καλύτερα από μια ομάδα σύγκρισης στην οποία...

Ο γενετικός κίνδυνος ανάπτυξης παχυσαρκίας οφείλεται σε παραλλαγές που επηρεάζουν τον εγκέφαλο

Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης έχουν εντοπίσει πληθυσμούς κυττάρων στο σώμα που παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας -και είναι όλοι στον εγκέφαλο. «Τα αποτελέσματά μας παρέχουν στοιχεία ότι βιολογικές διεργασίες εκτός των παραδοσιακών οργάνων που...