Σίγουρα δεν είναι και πολύ ευχάριστο να ξυπνάς με μια ακόμα ρυτίδα στο πρόσωπό σου. Πώς, όμως, μπορείς να αντισταθείς στη γοητεία του χρόνου, που βιάζεται να δείξει στιγμές, εμπειρίες και σημάδια πάνω στην επιδερμίδα και τη διάθεσή...
Εδώ και αρκετά χρόνια, τα ηλεκτρονικά μέσα όπως οι υπολογιστές, τα έξυπνα κινητά και τα tablets έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων. O κατ’ οίκον περιορισμός στο πλαίσιο του απαγορευτικού λόγω της πανδημίας COVID-19, αλλά και...
Θάνος Ξυδόπουλος Μια ομάδα επιστημόνων από το Ισραήλ και την Ισλανδία δημοσίευσαν εργαστηριακή μελέτη σύμφωνα με την οποία ένα εκχύλισμα σπιρουλίνας μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρής νόσου COVID-19. Μακροφάγα και μονοκύτταρα (κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος), ενεργοποιημένα...
Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές από το Radboud University στην Ολλανδία ανακάλυψαν μια πρωτεΐνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην αθηροσκλήρωση. Η πρωτεΐνη ονομάζεται προσαποσίνη και ο ρόλος της στην αθηροσκλήρωση ήταν μέχρι στιγμής άγνωστος. Η αθηροσκλήρωση προκαλείται από τη χοληστερόλη...
Θάνος Ξυδόπουλος Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Otago ανακάλυψαν έναν από τους λόγους για τους οποίους πάνω από το 50% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 πεθαίνουν από καρδιακές παθήσεις. Ο αναπληρωτής καθηγητής Rajesh Katare, του Τμήματος Φυσιολογίας...
Είναι αρκετές οι φορές που αισθάνεστε κουρασμένοι μέσα στην ημέρα; Στο τέλος της ημέρες αισθάνεστε εξάντληση; Όταν αρχίζει η ημέρα σκέφτεστε πώς θα καταφέρετε να αντεπεξέλθετε στις υποχρεώσεις σας; Οι σκέψεις αυτές είναι απολύτως φυσιολογικό να υπάρχουν καθώς...
Ζήσης Ψάλλας Πολλά προγράμματα απώλειας βάρους ξεκινούν ζητώντας από τους ανθρώπους να θέσουν έναν στόχο. Και η έρευνα δείχνει ότι η δημιουργία αυτής της «πρόθεσης» πραγματικά τους παρακινεί να αλλάξουν συμπεριφορά.. Και αυτό ισχύει ανεξάρτητα από το αν ο...
Τα 50 είναι ένα αρκετά δύσκολο ορόσημο για τους περισσότερους ανθρώπους, αφού είναι εκείνο που σηματοδοτεί την «είσοδο» στη μέση ηλικία. Μπορεί σημαντικοί παράγοντες που μέχρι πρότινος επηρέαζαν τη ζωή μας να έχουν δρομολογηθεί προς το καλύτερο, συγχρόνως...
Ζήσης Ψάλλας Οι γυναίκες που βιώνουν επιταχυνόμενη συσσώρευση κοιλιακού λίπους κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, ακόμη και αν το βάρος τους παραμείνει σταθερό, σύμφωνα με μια ανάλυση του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, που δημοσιεύθηκε...
Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σίδνεϊ ανακάλυψαν ότι το λίπος γύρω από τα σπλάχνα, το οποίο υπάρχει σε μια «προεξέχουσα κοιλιά», μπαίνει σε «λειτουργία διατήρησης» με την πάροδο του χρόνου και γίνεται πιο ανθεκτικό στην απώλεια βάρους....
