Tagged: Διατροφή

Workout like a pro: Ένας συντάκτης αποκαλύπτει πώς έδωσε extra boost στις προπονήσεις του

Δεν ήμουν ποτέ τύπος του γυμναστηρίου. Ξέρεις, από εκείνους που κάθονται με τις ώρες κάτω από τις μπάρες και σηκώνουν βάρη δίχως αύριο. Από τότε που με θυμάμαι μου άρεσε η αλτικότητα, το τρέξιμο και η ευελιξία στις κινήσεις....

Η φλεγμονή είναι αυξημένη στα παιδιά με παραπανίσιο σωματικό λίπος

Ζήσης Ψάλλας Σύμφωνα με φινλανδική μελέτη, η έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να περιορίσει τη φλεγμονή χαμηλού βαθμού που προκαλείται από τη λιποθυμία. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία μεταξύ ερευνητών από το Πανεπιστήμιο Jyväskylä, το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας, τη...

Ποιος τύπος κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας;

Ζήσης Ψάλλας Η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας αλλά η κατανάλωση μη επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, βρήκαν οι ερευνητές. Επιστήμονες από την Ομάδα Διατροφικής Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου του Leeds χρησιμοποίησαν δεδομένα...

Ο ρόλος του αιματοεγκεφαλικού φραγμού στις νευρολογικές παθήσεις

Ζήσης Ψάλλας Το 2015, το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Eγκεφαλικών επεισοδίων, στις ΗΠΑ, δημοσίευσε μια έκθεση που αναφέρει ότι περισσότερες από 600 νευρολογικές καταστάσεις -συμπεριλαμβανομένων της νόσου Πάρκινσον, της νόσου Αλτσχάιμερ, της πολλαπλής σκλήρυνσης και της νόσου...

Πειραματικό φάρμακο κατά του καρκίνου στοχεύει σε ένα θρεπτικό αμινοξύ

Ζήσης Ψάλλας Επιστήμονες από Sanford Burnham Prebys Medical Discovery Institute έχουν εντοπίσει ως υποψήφιο στόχο για ανάπτυξη φαρμάκου την γλουταμίνη, ένα αμινοξύ που αποτελεί βασική πηγή τροφής για πολλούς καρκινικούς όγκους και το εφάρμοσαν στην περίπτωση του μελανώματος....

Μελέτη δείχνει πώς η σύνθεση του σώματος επηρεάζει τον καρδιακό κίνδυνο

Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές από το University of California, στο Λος Άντζελες, ανέλυσαν τα εθνικά στοιχεία της έρευνας για την υγεία που συλλέχθηκαν για περίοδο 15 ετών και διαπίστωσαν ότι ο θάνατος που σχετίζεται με τις καρδιακές παθήσεις σε...

Έκλεισες τα 50; Αυτές είναι οι καθημερινές συνήθειες που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι πάλι 30!

Σίγουρα δεν είναι και πολύ ευχάριστο να ξυπνάς με μια ακόμα ρυτίδα στο πρόσωπό σου. Πώς, όμως, μπορείς να αντισταθείς στη γοητεία του χρόνου, που βιάζεται να δείξει στιγμές, εμπειρίες και σημάδια πάνω στην επιδερμίδα και τη διάθεσή...

Πώς να προστατέψετε τα μάτια σας στην καραντίνα

Εδώ και αρκετά χρόνια, τα ηλεκτρονικά μέσα όπως οι υπολογιστές, τα έξυπνα κινητά και τα tablets έχουν γίνει αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας πολλών ανθρώπων. O κατ’ οίκον περιορισμός στο πλαίσιο του απαγορευτικού λόγω της πανδημίας COVID-19, αλλά και...

Εκχύλισμα σπιρουλίνας μπορεί να μειώνει την υπερβολική απελευθέρωση κυτοκινών

Θάνος Ξυδόπουλος Μια ομάδα επιστημόνων από το Ισραήλ και την Ισλανδία δημοσίευσαν εργαστηριακή μελέτη σύμφωνα με την οποία ένα εκχύλισμα σπιρουλίνας μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης σοβαρής νόσου COVID-19. Μακροφάγα και μονοκύτταρα (κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος), ενεργοποιημένα...

Πρωτεΐνη ανακαλύφθηκε ότι παίζει σημαντικό ρόλο στην αθηροσκλήρωση

Ζήσης Ψάλλας Ερευνητές από το Radboud University στην Ολλανδία ανακάλυψαν μια πρωτεΐνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην αθηροσκλήρωση. Η πρωτεΐνη ονομάζεται προσαποσίνη και ο ρόλος της στην αθηροσκλήρωση ήταν μέχρι στιγμής άγνωστος. Η αθηροσκλήρωση προκαλείται από τη χοληστερόλη...